葫芦孕妈
孕27周+5天 · 来自西安市
5月23日孕前92斤
目前27➕周体重120斤
早餐:包谷糁/韭菜盒子/辣椒🌶️炒黄瓜🥒
午餐:螺蛳红薯粉
晚餐:清炒茼蒿/乳瓜
今日碎碎念🩷：你们有没有喘不上气的感觉，我都得用嘴辅助呼吸了感觉。是不是得要吸氧啊
目前27➕周体重120斤
早餐:包谷糁/韭菜盒子/辣椒🌶️炒黄瓜🥒
午餐:螺蛳红薯粉
晚餐:清炒茼蒿/乳瓜
今日碎碎念🩷：你们有没有喘不上气的感觉，我都得用嘴辅助呼吸了感觉。是不是得要吸氧啊
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评论 ( 33 )
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喝益生菌对消化系统好处挺多的，我是从怀孕初期就开始吃的。
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孕期饮食要注意均衡，多吃一些蔬菜水果，对宝宝发育好。
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孕期可以多运动一下，适当的运动可以帮助缓解呼吸困难的感觉。
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我怀孕期间也有过食欲不振的时候，但我会尽量吃一些有营养的食物。
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在孕期要经常测量体重，注意控制增长速度，不要过快增加体重。