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2个月18天 · 来自烟台市
5月23日3分钟站立瘦全身！Tabata太牛啦！一周就能看见效果
太赞啦！找到宝藏了各位姐妹们！
Tabata真的是超级简单又超级有效！！！只需要站着就能瘦全身！
而且这个运动在生理期也可以进行哦！不管是大基数瘦身还是新手入门，都适用！
建议每天做5～8组哦~#燃动一夏##2024莱美盛典#
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评论 ( 4 )
暮雪冰炫 
5月23日 · 来自太原市 举报 回复(0) 点赞(2)
感谢分享还有这么好用的东西，我也想试一试，生了孩子以后真的是太难减肥了
林果儿吉吉
5月23日 · 来自广州市 举报 回复(0) 点赞(2)
每天三分钟就可以了吗？真的是有这么简单的吗？确实是要努力。
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少生气，吃健康食品，不熬夜，不操心，不管闲事都是长寿的秘诀
潘瑾宸妈妈
5月23日 · 来自重庆市 举报 回复(0) 点赞(0)
真的这么有效啊？这样做多久一天是要出很多汗吗？