在家实现游泳自由，既省💰又卫生～
🏊‍♂在家游泳经验分享：
🔸游泳准备
1、游泳前先做3分钟的被动操，活跃活跃
2、入水时先腿后臀，缓慢放宝宝进水，让宝宝适应水温
🔸游泳水温：夏天37度左右
🔸水位高度：大概70cm，跟宝宝身高差不多就行
🔸游泳时间：10分钟左右，具体看宝宝状态，状态好就时间长点
⭐在家游泳注意点！！
1.热水不够怎么办？
我们一般是冷水先放，然后在放热水，同时热水壶备两壶水，只要保证最后的水温是37度左右就行。实在不行就准备个热得快，放好水后加热也行
2.宝宝游泳要不要穿游泳裤？
最好还是穿个吧，比较卫生，而且可以避免出现“蛋花汤”。要用小月龄宝宝专用的游泳裤，不是纸尿裤哦。