【纯干货】宝宝抵抗力差 脾胃虚怎么办？
🍂换季又进入宝宝的小敏感时期了
像我们家这样的玻璃胃宝宝
挑食厌食，犯困，没精神，不爱运动
真的是大人折腾宝宝也难受
分享给大家几个喂养小妙招
建议新手妈妈收藏哦！

🌈饮食调整
在日常生活当中通过饮食进行调整，尽量口服容易消化的食物，可以多喝粥，多喝山药粥、小米粥、二米粥等，有养胃的作用，避免口服不容易消化、辛辣、刺激、油腻的食物，从饮食上进行调整。多吃五谷和容易消化的食物，比如山药小米等。少吃肉和寒凉食物。
多吃蔬菜和水果少吃零食，营养均衡。

🌈生活规律调整
增加户外运动增强体育锻炼，而不是天天在家看电视玩手机。

🌈通过药物进行调整，脾胃虚弱的孩子可以通过药物治疗，常用的有醒脾开胃颗粒或者婴儿健脾散等，对于小儿脾胃功能的调整会起到很好的作用。

🌈可以通过中医穴位推拿、按摩的方式对小儿进行调整，每日进行中医穴位推拿、按摩，一般连续治疗一周左右，对于小儿脾胃功能的调整会很好。

➡日常生活为宝宝煲些消食开胃的汤水
像苹果山楂汤、小儿三星汤
效果还是挺明显的，
有胃口了，食量也增加了
看着孩子香香的大口吃饭
别提有多开心了