对娃身高太焦虑了怎么办😂

我身高150㎝，另一半166㎝，导致我对孩子的身高特别在意。去年6月份测才96.5，娃今年4岁11个月了，身高103㎝，长高了6.5㎝，还算可以。

鸡娃不如鸡自己，我就买了身高食谱，以及听了四节身高课。

睡眠、脾胃、抵抗力、运动和情志五大维度影响孩子的身高。字数有限，我主要讲下运动。

放学半个小时以及周六日都去户外玩晒太阳，爬山、滑草、放风筝、踢球、飞盘…各种让孩子动起来～保持每天尽量2小时的户外晒太阳。

尽管周末我过得比工作日还累，看见孩子玩的开心，也值得。

你们对矮小的娃都做了什么有利于长高的？欢迎评论区告诉我。