听说减肥的人有时候会面临很大的挑战，因为自律真的不是一件容易做到的事情。我看到了一篇关于外科医生的帖子，医生说成年人减肥的关键不在于自律，而是要依靠欲望来推动自己。他说，“不要让自律驱动你，而是让欲望驱动你”。这听起来有点不可思议，但或许这正是一个成功的减肥策略。