补钙搭子不能少！有效追高看这三招‼️

前段时间带小澄做儿保，不做不知道，孩子的身高竟然严重“拖后腿”，这出生可是赢在起跑线的娃，怎么养着养着生长曲线不受控制，成了掉队一员，😭老母亲表示hin受打击~当场也跟儿保医生取经，趁着追高黄金期，✍🏻把落下的功课积极补上！

想要实现“追高”工程，还得多管齐下才行，为了娃有个“优秀”身高，老母亲也是煞费心思，落实了详细的追高计划！

✅每天规划1-2个小时弹跳运动，促进血液循环和生长激素的分泌，有助于孩子长高；
✅保证孩子在10点前进入睡眠状态，促进生长激素的分泌；
✅营养方面除了补充足量“钙”之外，作为补钙搭子的维生素AD更为关键，~维生素A可以促生长，提升免疫力，维生素D可以促进钙吸收，对骨骼生长发挥着重要作用，同时补足两大维生素，还能有1+1＞2的效果

小澄属于敏敏体质，所以各种入口的东西，都要谨慎至上，🆚对比过市面上各种大牌，最后决定给娃入手健敏思家的无敏AD，作为无敏领域的佼佼者，这个品牌还是值得信赖的~身边不少妈妈都有推荐，口碑很不错。它主打成分纯粹，❌不含29项常见的过敏原，仅有维生素A，维生素D3和MCT基底油，温和且安全，对敏宝很友好~

每颗含有足量1500iu维生素A+500iu维生素D3，3:1的科学配比，精准控量，每天一粒，👍🏻真的hin省心，外出携带也方便，随时随地可补充营养，特别适合我这种懒人麻麻~0-6岁是孩子成长的关键期，作为父母千万不要忽视孩子的营养补充，别等到出现问题再想起补救~工作做到位，就不怕成长“掉队”啦~