134光头南瓜
孕27周+4天 · 来自长沙市
2024年5月明明和平时吃的量差不多，怎么就体重增长很快，标准是每周增长0.3-0.5kg，我现在才六个多月就比标准体重超了6斤，如何是好啊😂
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少吃主食 多吃菜和瘦肉鸡蛋鹅蛋等 米饭 馒头 面条 粥是最容易胖人的 还容易升糖 也可以去超市买一些七色米 三色米什么的 还有玉米 荞麦米之类的当主食吃 再或者喝孕妇奶粉 长胎不长肉
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正常的，平时可以多吃水果蔬菜哦，孕期体重就是比较容易增加的快