普通人没有食物的情况下，大约能坚持七天左右就会饿死，而牛逼的人也绝对不会超过14天。虽然人体饥饿时会瘦下来，但却不会快速消耗脂肪。要真正达到瘦身的效果，还是需要积极迈开腿去运动，并且管住自己的嘴巴。只有保持良好的生活作息和运动习惯，才能达到健康瘦身的目标。这是些知识上的新发现哦！