小草莓猪麻麻
1岁10天 · 来自广州市
6月11日🌟 宝宝DHA怎么补❓选错不如不吃❗️
也是有了娃后才特意关注,0-3岁是宝宝大脑发育关键时期,这时间阶段内,宝宝大脑神经元在飞速发育,作为“脑黄金”的DHA,起着关键作用。所以DHA千万不要盲目跟风选择,关于DHA的常识必须要了解清楚。
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宝宝可以通过母乳、配方奶、辅食中的鱼类摄入DHA,但宝宝的胃小且发育不成熟,饭量也是有限的,仅仅通过食补满足每天摄入量,实在太难~所以我会给宝宝额外吃DHA补剂。【DHA怎么补可看图1】
但是呢,很多妈妈选DHA时,都是糊里糊涂跟风盲选~这样很可能因为选错DHA,效果达不到,还不如不吃~
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为了给芯芯挑到好的DHA,我也是做过很多功课的,来和大家分享一下吧:
DHA怎么选(图2)
在0-3岁这个宝宝小脑瓜成长的黄金阶段,选择合适宝宝的DHA非常重要。选择上要根据原料、成分、含量、安全性等方面去筛选。
看Tips:
Tips1:不选鱼油!选藻油!(鱼油可能存在海洋污染,藻油更安全)
Tips2:藻油看颜色,选琥珀色(寇氏隐甲藻)!非海洋捕捞原料,天然无污染
Tips3:选【life’s DHA】logo,是寇氏隐甲藻油天花板级别的存在!
Tips4:DHA纯度≥35%为合格线,纯度越高越好
Tips5:DHA含量≥100mg/d(专家共识摄入量)
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综合对比了很多DHA产品,我给宝宝选择了唯他瑞藻油DHA,这款DHA就是精选life’s DHA原料,提取非海洋捕捞的寇氏隐甲藻油,做到天然0污染。而且它的DHA纯度就高达44.8%,远高于国标的35%,还几乎不含EPA,可以完全放心给宝宝吃。
而且我给大家试过了,琥珀色的小鱼儿入口爆浆,。我家芯芯说一点都不腥,是天然的橙香味。看配料表,它小小一颗就含100mgDHA,一天一颗刚好可以满足芯芯成长所需~简直不要太省妈了!真心建议妈妈们试试哦!
也是有了娃后才特意关注,0-3岁是宝宝大脑发育关键时期,这时间阶段内,宝宝大脑神经元在飞速发育,作为“脑黄金”的DHA,起着关键作用。所以DHA千万不要盲目跟风选择,关于DHA的常识必须要了解清楚。
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宝宝可以通过母乳、配方奶、辅食中的鱼类摄入DHA,但宝宝的胃小且发育不成熟,饭量也是有限的,仅仅通过食补满足每天摄入量,实在太难~所以我会给宝宝额外吃DHA补剂。【DHA怎么补可看图1】
但是呢,很多妈妈选DHA时,都是糊里糊涂跟风盲选~这样很可能因为选错DHA,效果达不到,还不如不吃~
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为了给芯芯挑到好的DHA,我也是做过很多功课的,来和大家分享一下吧:
DHA怎么选(图2)
在0-3岁这个宝宝小脑瓜成长的黄金阶段,选择合适宝宝的DHA非常重要。选择上要根据原料、成分、含量、安全性等方面去筛选。
看Tips:
Tips1:不选鱼油!选藻油!(鱼油可能存在海洋污染,藻油更安全)
Tips2:藻油看颜色,选琥珀色(寇氏隐甲藻)!非海洋捕捞原料,天然无污染
Tips3:选【life’s DHA】logo,是寇氏隐甲藻油天花板级别的存在!
Tips4:DHA纯度≥35%为合格线,纯度越高越好
Tips5:DHA含量≥100mg/d(专家共识摄入量)
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综合对比了很多DHA产品,我给宝宝选择了唯他瑞藻油DHA,这款DHA就是精选life’s DHA原料,提取非海洋捕捞的寇氏隐甲藻油,做到天然0污染。而且它的DHA纯度就高达44.8%,远高于国标的35%,还几乎不含EPA,可以完全放心给宝宝吃。
而且我给大家试过了,琥珀色的小鱼儿入口爆浆,。我家芯芯说一点都不腥,是天然的橙香味。看配料表,它小小一颗就含100mgDHA,一天一颗刚好可以满足芯芯成长所需~简直不要太省妈了!真心建议妈妈们试试哦!
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评论 ( 64 )
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藻油DHA无污染,跟纯净,更适合宝宝成长所需,高于国标,口味宝宝更容易接受
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孕期就开始吃 DHA 了,孕期味觉特别敏感,我也是选的藻油 DHA,对宝宝发育很有好处的
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给宝宝吃DHA补剂,唯他瑞藻油DHA可以促进大脑发育
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DHA对宝宝的眼睛好,可以促进宝宝大脑发育更加聪明
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我家宝宝对唯他瑞藻油DHA好像很感兴趣,可以促进大脑发育
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母乳含的确含量比较小,给宝宝也可以自行购买补充一些。
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听说这款DHA含量达到了专家推荐的摄入量。
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我也是给宝宝吃DHA补剂,不过还是觉得母乳最好。
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我宝宝出生时就开始补充DHA了,现在长得很聪明。
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这款DHA补剂适合什么年龄段的宝宝?
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听说DHA对宝宝的眼睛也很好,是真的吗?
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我家宝宝对唯他瑞藻油DHA好像很感兴趣,我也想给他试试看。
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我家宝宝一直很喜欢吃鱼,是不是DHA摄入量已经足够了?
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我家宝宝睡觉贼香,还不出汗,选衣服方面也是特别注意。
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选DHA真的是挺麻烦的,看了你的分享,感觉更有方向了。
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选DHA真是一门学问啊,谢谢你的建议。
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我家宝宝对睡袋也是出汗,我是试了几个不同品牌的,有的比较透气,效果还可以。
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用藻油来补DHA真的比鱼油更安全。
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通过补充DHA,我觉得宝宝的大脑发育有了明显的改善。
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谢谢分享,确实很有用。我也在给宝宝补充DHA,选个好的确实很重要。
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