#618我要晒单#
最近工作压力比较大，每天都是10点才下班，能很明显感觉自己的疲惫感，好久不见的朋友碰到都说我憔悴了，嘤嘤嘤，果然年纪大了，神态透露出来的状态是藏不住的！
熬夜让我内分泌都失调了，姨妈每个月都在延后，脸上时不时爆痘，肌肤暗沉，想当中年少女却要往大妈方向发展了！nonono!

朋友给我推荐了QZup整月还原型辅酶Q10，趁着618囤一波试试看！

因为月经不调，QZup整月还原型辅酶Q10，是可以被身体直接吸收的辅酶Q10 ！

据说QZup整月还原型辅酶Q10能给卵巢提供能量和营养，消除自由基，自由基是新陈代谢的副产品，它的累积会直接导致皮肤的老化，会让皮肤产生皱纹，色斑；
而且里面含有的大豆异黄酮调节内分泌激素，改善月经不调；
而其中另外一种重要成分：石榴籽提取物改善肌肤细纹暗黄问题。三
者黄金配比，补充女性需要的营养！
值得一提的是以上三种成分共同作用可以帮助备孕的女性，迎接高质量宝宝！
还能帮助缓解经前综合症，
经前综合症的表现主要在身体方面、精神方面和行为方面来体现

身体症状；头痛、身体乏力、乳房胀痛、小腹胀痛、腰酸背痛、体重增加、脸上长痘

精神方面：易怒、焦虑烦躁、抑郁想哭、嗜睡、入睡困难、注意力不集中

与行为症状：嘴馋、工作效率低

以上症状我这段时间真的每一个都中！这次的QZup整月还原型辅酶Q10，我要认认真真服用，争取改善目前的状态，提升自己的精神气，当然也要减少熬夜，做一些可以坚持的运动！
好累，今天就到这儿了，晚安！