怀孕到了中期如果睡不好觉的话，就好好的给他多注意休息一下，不要想的太多，尤其是晚上睡觉前要好好的给他多注意一下，行。不要玩手机了，要不然的话越来越兴奋。

孕妈妈睡不好的话可能会影响到身体的排毒了，而且还容易导致内分泌紊乱，从而影响到胎宝宝的了。