云妈妈接蛇宝宝
2岁1个月26天 · 来自汕头市
2024年9月今天给大家分享一道秋日醒脑养生茶。
✨秋日醒脑养生茶✨
材料：西洋参3克、枸杞10克、菊花5朵、薄荷叶3片、蜂蜜适量。
做法：
1. 西洋参、枸杞、菊花泡水5分钟。
2. 加入薄荷叶，再焖1分钟。
3. 加入蜂蜜调味。
功效：补气醒脑，滋阴明目，清热提神，润肺止咳。
小贴士：最好在上午9-11点饮用，利于吸收营养。
✨秋日醒脑养生茶✨
材料：西洋参3克、枸杞10克、菊花5朵、薄荷叶3片、蜂蜜适量。
做法：
1. 西洋参、枸杞、菊花泡水5分钟。
2. 加入薄荷叶，再焖1分钟。
3. 加入蜂蜜调味。
功效：补气醒脑，滋阴明目，清热提神，润肺止咳。
小贴士：最好在上午9-11点饮用，利于吸收营养。
按热度
评论 ( 5 )
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喝起来步骤也简单，关键还有时间提醒，上午喝最好，真是贴心的小提醒。
佳佳麻麻1019 
2024年9月 · 来自菏泽市 举报 回复(0) 点赞(0)
喝起来步骤也简单，关键还有时间提醒
段可艾
2024年9月 · 来自内江市 举报 回复(0) 点赞(0)
挺不错的呀 还是很有效果的
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秋日醒脑养生茶很不错👍
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秋日醒脑养生茶很不错