秋季天气正好，想要宝宝的话可得抓紧啦！这个时候备孕最合适了。说到备孕，得提提补血补气的事儿，毕竟怀孕以后容易贫血嘛。来，分享下我秋天的备孕食谱。推荐大家试试红枣银耳汤，这个汤不仅好喝，还能补血美颜呢。做法也简单，先把干红枣和干银耳用冷水泡三个小时，然后银耳撕小块，和红枣一起放电炖锅里，加点老冰糖和700毫升冷水，煮两个小时就好啦。希望备孕的姐妹们都能顺利怀上宝宝，一起迎接金秋的喜悦吧！哦对了，我还参加了个备孕活动，挺有意思的，你们也来看看吧~