你们有没有发现自己的近视情况呢？根据美媒的报道，全球儿童的近视率在过去30年里显著上升，已经从1990年的24%增长到了去年的36%，真是让人担忧。据说到2050年，这个数字还可能接近40%。东亚国家的儿童近视率更是居高不下，大家有没有什么好的护眼方法呢？

我自己就是在小时候开始近视的，度数也一直在慢慢加深。你们是什么时候开始近视的？有没有什么控制度数的方法？或者有没有什么好的眼镜和隐形眼镜推荐？来评论区分享一下吧！