备孕｜备孕期间老公要做什么！｜男士备孕|||🌟备孕期间 老公需要做什么：
🍒1️⃣蝌蚪质量检查！
很多老公不愿意做这个检查，碍于面子或者自尊？
（如果他表现出抵触，我们劝他的时候不要有指责或者不耐烦的情绪）这时候我们一定要耐心的告诉他，作为女方备孕期间的检查有多繁琐，尤其包括输LG检查等有创伤性的检查，我们忍受痛苦的一切前提都是在小蝌蚪检查指标都合格的基础上，我们女孩子受的所有痛苦才有意义！
[向右R]生殖科大夫上来第一句就会问：男方检查了吗？
如果男方有问题 就先治男方，再排除女方的问题。最差也是男女同时进行检查，一起调理，一起治疗。
[星R]毕竟要孩子是两个人的事，不能推给女孩子独自承受。
🍒2️⃣运动
不管小蝌蚪检查有没有问题，备孕期间老公坚持运动都是事半功倍的。
现在大部分工作都属于久坐的工作属性，对于小蝌蚪极其不友好。
如果有时间，两个人下班后可以一起找一项运动。我周围朋友有一起羽毛球 乒乓球的，我选择的是沿着马路 我骑车我老公跑步🏃‍♀️因为我上一天班有点累，不是很想跑，但是我老公出去跑步非常想让我陪他一起，所以就选择了这个模式。大家选择一项夫妻都能接受并且坚持的活动，一定要方便实施才能坚持下来。
🍒3️⃣戒烟戒酒
[爆炸R]抽烟喝酒都会引起小蝌蚪的畸形和活跃度下降。
每次不让我老公喝酒 家里劝酒的长辈就会说 当初我们要孩子的时候啥也没准备 不照样孩子活蹦乱跳没有问题。
[炸弹R]这时候姐妹们！一定不要退让！如果在你老公也表示愿意戒烟戒酒的情况下，亲戚们还不停的劝来劝去，一定要态度坚决的表示不可以。