终于🙄有人把备孕注意事项一次就中，讲明白了ﾉ☀
这是我的备孕经验，也是从姐妹那里偷偷整理过来的。超全备孕攻略，打算备孕的，快拉上老公一起看看吧👀

从6各方面准备:
1️⃣备孕时间
2️⃣备孕方法
3️⃣女方备孕注意事项
4️⃣男方备孕事项
5️⃣女方备孕检查项目
6️⃣男方备孕检查项目

大家都是从年轻的时候过来的，熬夜吃喝玩乐，作息不规律，这是我们年轻挥霍的资本，但是如果准备要宝宝的兄弟姐妹一定要改掉不好作息饮食的习惯哦，这样成功率会更好，保持好心情，身体调整到最佳状态，宝宝自然就来了。