808小杜0228
2岁11个月4天 · 来自大连市
2024年10月·
T97减肥“口诀”，好记管用
早餐吃饱：咖啡 鸡蛋 粗粮管饱
午餐吃好：咖啡➕荤素搭配，米饭三口就好
晚餐吃少：咖啡➕清炒炖煮、掉秤很快
T97减肥“口诀”，好记管用
早餐吃饱：咖啡 鸡蛋 粗粮管饱
午餐吃好：咖啡➕荤素搭配，米饭三口就好
晚餐吃少：咖啡➕清炒炖煮、掉秤很快
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评论 ( 2 )
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不需要节食
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哈哈，我是管不住自己的嘴