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孕39周+4天 · 来自武汉市
2024年10月进入36周，每天晚上要起来小便2次，孕晚期尿频开始了，只要一醒就一定要去上，不然不舒服，睡眠质量也不好，好像中后期一直都不好，早上会很早醒，然后睡不着，整个精神状态还是有影响的，怎么改善这个睡眠💤问题呀？
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多好啊，我从孕中期就频繁上厕所恨不得就蹲着厕所睡觉，足月之后到现在更是晚上两点就失眠了，白天也睡不着
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才俩次，我半个小时就要上一次小便