宝妈们，你们家宝宝一岁后都是怎么安排饮食的呀？奶粉还喝多少量呢？我公公说早上给点奶喝就够了，其他时间就跟大人一起吃饭，但我担心这样营养不够，又怕宝宝吃多了不消化。