DHA吃了没见效？选对才是关键！

👶DHA作为母婴圈的老牌明星产品，一直深受妈妈们的喜爱，但也有宝妈反映吃了感觉没啥改变，这其实不是DHA的问题，而是你可能选错了产品！

🔍今天就来分享一下给宝宝挑选DHA的四步小秘诀：

1️⃣要看DHA含量是否恰当
买DHA，含量可是重中之重。根据中国营养学会的建议，0-3岁宝宝每日需要摄入100mg，3岁以上则需要150-250mg，所以并不是含量越高越好，过量还会给宝宝身体带来负担哦。

2️⃣选择有权威认证的品牌
要尽量避开那些只会营销的网红牌子，选择那些有强大研发背景的大品牌，比如有欧洲食品安全局EFSA的NovelFood标识、美国FDA认证，或者通过了SGS安全检测的，这样的更让人放心！

3️⃣配料要干净，避免不健康成分
对于宝宝DHA，不仅不能添加色素、防腐剂等添加剂，还要特别留意“糖”的问题！有时候品牌说无糖，但其实只是不含蔗糖，别的糖分可能还有，比如果糖、果汁、糖醇等，这些都得仔细甄别。

4️⃣性价比要高
别一味追求高价，觉得贵的就是好的，其实并不尽然。在功效相同的情况下，性价比高的才是王道，毕竟DHA得长期补充，一年下来也是一笔不小的开销呢，选对了能给自己省下不少钱呢！

👏我就是按照上面的方法给我家宝贝选的艾瑞可儿童DHA，这款常年占据好评榜前列，综合实力真的很强！

🍃它的藻油原料获得了欧盟EFSA的NovelFood标识，还通过了186项SGS安全检测，品质可靠没得挑！

💡每粒含有100mg的DHA，刚刚满足宝宝的需求，不会给身体造成负担。还添加了四种维生素VA、VD3、VE、VK2，一粒就能补充五种营养，简直不要太方便！

🍬这款DHA是真正的0糖0代糖，还不包含八大过敏原，对小宝宝特别友好！

🔥一瓶60粒，算下来一天只要2.2r，比市面上那些同功效但价格贵几倍的DHA品牌来说，简直性价比爆棚！

👭还在纠结给宝宝选哪款DHA的妈妈们，或者正在想换DHA的妈妈们，可以试试这款，真心推荐，绝不踩雷！