公主妈咪go
孕12周+1天 · 来自广州市
2024年11月超好吃的孕期食谱，赶快做给她吃
荷兰豆:情绪稳定
猪肝:补铁
虾:优质蛋白质、维生素c
黄豆芽炒牛肉:维生素c、铁、蛋白质
菌菇西蓝花:维生素c、氨基酸
荷兰豆:情绪稳定
猪肝:补铁
虾:优质蛋白质、维生素c
黄豆芽炒牛肉:维生素c、铁、蛋白质
菌菇西蓝花:维生素c、氨基酸
按热度
评论 ( 4 )
小布偶。 
2024年11月 · 来自东莞市 举报 回复(1) 点赞(2)
是的，在孕期把这些菜品必须安排起来，这样可以做到饮食均衡。
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这食谱看着真不错，孕期吃这些既能补充营养，又能让心情变好，真是贴心到家了。
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荷兰豆、猪肝这些食材选得也挺好，都是对孕妇身体有益的，看来分享的人很用心呢。