超过了预产期以后孕妈妈是可以保持适当的运动了，比如说可以爬爬楼梯以及坚持每天走路的了。

这个你要考虑坚持多做一些运动的，可以治疗蜂蜜水，喝茉莉花茶的，这个时候才能更快一些才行的。