果如果如
3岁以上 · 来自温州市
2024年12月😋我的孕期私房菜食谱：苹果松饼
💁♀️食谱功效：维生素，蛋白质，饱腹
✅食材：苹果，鸡蛋，低精面粉
💡步骤：
不加一滴水!三种食材就能搞定
180g苹果切小块，加一个鸡蛋，放入破壁机或榨汁机搅打细腻
2加入40g低筋面粉，搅拌均匀~(苹果和面粉比例在2:1左右)
3不粘锅不用刷油，直接倒入少量面糊，小火煎至表面有气孔，翻个面煎熟即可!!!
吃的时候可以淋上一点蜂蜜 或者果酱!
不仅孕妇喜欢吃，以后还可以给宝宝当辅食。
姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中，快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~
💁♀️食谱功效：维生素，蛋白质，饱腹
✅食材：苹果，鸡蛋，低精面粉
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不加一滴水!三种食材就能搞定
180g苹果切小块，加一个鸡蛋，放入破壁机或榨汁机搅打细腻
2加入40g低筋面粉，搅拌均匀~(苹果和面粉比例在2:1左右)
3不粘锅不用刷油，直接倒入少量面糊，小火煎至表面有气孔，翻个面煎熟即可!!!
吃的时候可以淋上一点蜂蜜 或者果酱!
不仅孕妇喜欢吃，以后还可以给宝宝当辅食。
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评论 ( 5 )
轩轩的麻麻呀。
2024年12月 · 来自大理白族自治州 举报 回复(0) 点赞(1)
真的是超级厉害的，姐妹。手艺人哟，我本人喜欢硬一点的，对于这类的，我个人感觉很黏😂😂
雷嚒嚒
2024年12月 · 来自茂名市 举报 回复(0) 点赞(0)
孩子多吃苹果健康
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哇哦，看着就挺不错的
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不加水的做法挺新颖的，感觉这样做出来的松饼口感会更细腻。而且宝宝以后也能吃，真是为孕期和宝宝都考虑周全了
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看来这个食谱真的挺实用的，姐妹真是心灵手巧，我也得赶紧试试这个苹果松饼了，感觉会很好吃！