到老公家四年，从没听婆婆真心夸过我。家公生病，老公不在家，婆婆把情绪都发泄在我身上，处处看我不顺眼，还总跟小姑子在屋里说我坏话。我的自我价值感几乎消磨殆尽。

不过这四年，我慢慢从焦虑中走了出来，花更多时间沉淀提升自己，还考取了家庭教育咨询师证书。以前家里一团糟，现在我能把家里打理得井井有条，也能更理性地看待一切。

我明白了婆婆的情绪和性格和她的原生家庭有关，也能站在她的立场看问题。我的改变影响了婆婆，她也在不知不觉中有所变化。