育儿有妙招，告别小土豆！

有个挑食的娃，当麻麻真的要费尽心思，每天变着花样给他煮不同的菜式，研究营养菜谱，但是他总是说我煮的不好吃，每次吃几口就饱了。

于是我就换了个思路，决定从营养、运动和睡眠方面下功夫


营养方面：
日常饮食均衡，多吃水果蔬菜，另外加上膳力多的y-氨基丁酸的补充。
它添加了四大氨基酸：γ-氨基丁酸、L-赖氨酸、甘氨酸、亮氨酸。
还有三重有机钙：柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙以及专利发酵乳杆菌
还特别添加了十五种种维生素矿物质，一瓶顶多瓶，营养丰富。
草莓味的口感，孩子喜欢。

运动方面：
每天坚持户外运动两小时以上，骑平衡车、跑步、跳绳等，还要多晒太阳哦。

睡眠方面：
晚上九点前上床，尽量10点前进入深睡眠，保持每天9小时以上的睡眠。

当麻麻3年了，育儿方法选对真的不用愁，孩子的健康成长离不开好的生活习惯和营养的补充哦。