奔奔向前冲带娃的我们，都希望孩子平安健康，我们在让孩子锻炼，学习的时候，也要注意营养全面均衡。我家孩子不挑食，爱吃饭菜，还每天喝佳贝艾特羊奶。佳贝艾特羊奶优质奶源，营养全面，帮助宝宝肠道吸收更好，便便更轻松。宝贝喝的佳贝艾特悅白，这款奶粉很适合我家宝贝，营养丰富，性价比高，吸收也好。佳贝艾特百年乳企

宝宝放肆野秘诀|旅游搭子GNC钙镁锌
一年带娃出行几十次：玩水、徒步、公园运动、主题乐园……几乎是一有时间我们就带着孩子出门游玩~五一小长假刚结束嘛，我们又收获了一趟轻松又快乐的旅程！话说起来，我家宝宝经常跟大人们出外游山涉水，有好几次同行的小朋友感冒发烧了，她依旧精力旺盛，蹦蹦跳跳的！朋友都问我：你家宝宝总是能放肆野的秘诀是什么啊？其实啊，咱们带娃出游不仅做好充足的游玩准备，更重要的是宝宝有个强壮的体魄，不然出去玩的时候宝宝哭哭闹闹还生病受罪，也挺费妈哒～ 这次五一出行让我最嘚瑟的还是同行小伙伴的家长都夸宝宝长个了不少，老母亲我真的内心窃喜~🤭其实啊，我家宝宝不但身子板给力，还长高高了，这个旅游搭子可真的帮了大忙！忍不住想分享给

宝宝营养补充宝贝口粮的营养补充多，是否吸收到位更重要。我家宝宝口粮一直是佳贝艾特营嘉有机纯羊奶粉，他喝着非常适应，易消化吸收，营养吸收到位了，肠胃舒适，才能更好的保护宝宝的肠胃。佳贝艾特营嘉有机纯羊奶粉是产自荷兰天然牧场的莎能奶山羊，纯羊乳蛋白，只有生羊乳的成分，营养素特别好，小分子的还好吸收。钙含

『假期快乐小宝』放假啦！是时候和孩子一起开启有趣的旅游了！在快乐玩耍的同时，也要给孩子补充足够的营养哦。👶早餐时间：早起为孩子准备一份丰盛的早餐，当然少不了佳贝艾特睛滢儿童羊奶粉啦，给孩子补充能量，让他整天都充满活力。佳贝艾特睛滢儿童羊奶粉，它是荷兰原装进口，天然富含388+营养素，不仅呵护宝宝的视

营养师支招|拒绝“追高智商税”选对营养让宝宝比同龄人高出一截
春季万物复苏，宝宝长高的黄金期到了。很多妈妈都希望能够抓住这个好时机，使出浑身解数来帮助宝宝的个头在春季“蹿一蹿”，比如给宝宝安排各种补钙食疗、营养品等。这种“狂补钙”方法真的能见效吗？会不会是“追高智商税”呢？如果说宝宝的身体是一座小房子，那么在搭建这座“小房子”时所需要的材料正是我们常说的“营养”。为了能让“小房子”变得更高更牢固，很多妈妈都知道“钙”是不可少的“材料”之一。妈妈们知道吗？实际上，除了钙以外，还需要其他的“关键材料”来助力。那么，在宝宝的成长长高阶段，需要哪些必要的营养素呢？ 

抓住追高黄金期，告别无效补钙
   我和喜庆爸爸都不高，老话说，孩子长高7分靠遗传、3分靠后天，所以我一直担心喜庆受遗传影响太大，也长不高！2周岁体检时发现她的身高在中等偏下，医生问了孩子的日常饮食和作息等问题，也给了指导，后来又问我有没有给孩子补AD和钙，我才知道原来AD+钙是长高的营养三件套，缺一不可！   如果把长高比作盖房子，钙是搭建房子的原料，那维生素D就是钙的运输车，而维生素A则是建筑工人，有了这三样房子才能快快盖好，所以孩子的个头自然也能蹭蹭长。   说到这里我得检讨下，喜庆出生后确实有每天吃伊可新，但1岁后我觉着辅食吃得挺好就给她停掉了，这次体检医生告诉我要坚持吃到6岁，对孩子的身高、免疫力，智力、视力发育

真的需要给宝宝额外补充DHA吗？
很多人觉得DHA不需要补，其实不是的，专家共识很早就提出了宝宝出生要吃至少100mg的DHA，我是从腿腿满月后就开始给他补藻油DHA了。 给孩子选择每一样东西，特别是入口的食品或者营养补充，我都是会做好详细的功课，大量的查找资料和比对。 那么如何选择适合宝宝的DHA呢？也许有些妈妈担心鱼油DHA有重金属或EPa过量，所以就安全性而言，我会选择藻油DHA，藻油食物链相比鱼类更干净。 然后就从含量，价格，成分和排名以及产品口碑入手做进一步的了解。从含量上，根据中国营养学的建议，每天保证3岁一下的宝宝能摄取到100毫克的DHA就足够了。 从价格上，我发现同样的成分的产品价格相差好几倍，有的一粒两块多

90后设计师妈妈的「新」式育儿法，让带娃更轻松
在朋友眼里我是一位忙碌的设计师，更是一位关注孩子成长的学习型妈妈，主打一个科学高效、轻松养娃不焦虑。今天就来分享我的小心得给大家👦👧～养娃和做设计一样都需要合理规划，不断学习新技能、新知识，buff加满事半功倍。 ①建立宝宝规律作息，带娃轻松一半 每个宝宝都有自己的作息，引导他们建立日常“吃喝玩睡”的规律，什么时间就做什么事。👍这里推荐新手爸妈看《实用程序育儿法》，有助于帮宝宝建立规律作息，真的带娃轻松一半。一般晚上9点宝宝们睡后就是我的自由时间，看看育儿书、育儿科普视频或是设计方面的视频等，不仅当妈👩更省心了，还能提升自己的专业技能。②坚持亲子陪伴，劳逸结合 平时我的工作比较忙，所以休息日都

Pentavite自然唯他多种维生素营养多吗？关于补充维生素这件事情，很多家长在给孩子补充维生素的时候都没有做好功课。导致很多时候给孩子吃进去的维生素都无补于事。这样一来是不利于孩子身体的营养均衡的，对孩子身体的全面发展也会有所影响。所以家长们要了解清楚各种维生素的功效，及时给孩子喝一些Pentav

早产儿发育追赶难？看宝宝营养如何补充❓
     前阵子带小听做了2岁体检，受到了医生的表扬，小听已经从当初46cm，2.46公斤的小baby长成90.7cm，14.7公斤的小男孩了😍，尽管是早产儿，但发育却不输同龄人，期间经历了很多个奔溃期，做了很多功课，今天就针对早产儿如何科学追赶？宝宝营养如何补充？做个分享    喂养方面，我总结了7种常见的营养补充攻略！需要注意早产儿容易出现吸吮力度小而导致吸奶量少的问题，奶量如果不达标就容易引起缺钙问题，持续缺钙的话，不仅会影响到身高，骨骼，牙齿的发育，可能还会影响到人体肌肉神经的正常兴奋功能，严重可能会抽搐！所以我们一直很重视宝宝补钙。6个月之前，只要奶量达标，按时补充D3，平时多晒晒太

入园种子选手已就位，提前做好这些宝贝不焦虑！
然妹刚过完两岁生日，向来“不打无准备之仗”的老母亲就着手安排为期一年的“入园准备计划”了。利用3岁入园前这一年，提前适应，减少“分离焦虑”。入园备内容大体分为四项：*能力准备：自理能力、语言能力、社交能力；*习惯准备：饭前便后洗手、早睡早起午睡规律、自己吃饭、学会如厕等；*心理准备：多读相关绘本、去幼儿园参观、激励宝宝对幼儿园的向往；*身体素质准备：提升自身提抗力，预防传染病。经2岁儿保，然妹在各项能力、生活技能方面的发展都超越同龄的小朋友，所以前三项准备我丝毫没有担心，只是最重要的身体素质一项一直让我焦虑。一到换季必感冒、动不动就会腹胀腹泻，儿保医生也提示身体素质不高入园后更是会三天两头发烧

钙铁锌需要补吗？吃多少才足够？   营养补充一直是家长们很关注的问题，今天我们就来说说最常见的营养素钙铁锌的补充知识！→1、如何补钙？2、如何补铁？3、如何补锌？→孩子的营养补充坚持以食补为主，但如果孩子存在挑食等状况，妈妈可以直接安排钙铁锌同补的制剂预防性补充哦！

给孩子补钙铁锌，你做对了吗？孩子吃饭少，个子也小小的，瘦瘦的，睡觉的时候后背还经常出汗，注意力也不集中，我知道这是缺营养导致的，缺什么补什么，所谓的大骨头汤，虾皮全试了，可是孩子还是那个样，真是愁坏我了。无意间听闺蜜说起小快克钙铁锌软糖，补钙的同时，还可以补铁、补锌，三效合一让孩子营养充足。专为4—

教师麻麻这样带娃，被追着要养娃秘方
   作为早教老师以及美术教师的二胎麻麻，我在育儿方面会结合教育经验总结一套自己的方法👩，所以小老虎哥哥从小就在各方面都表现得很好👍，不仅个子高，还很强壮，小脑瓜灵活，性格也很好😆，经常就有朋友啊或是孩子家长呀请教我怎么养娃的~   小老虎9月进入幼儿园，开学一个月就被老师实名表扬👍，从来没有哭鼻子，在学习、吃饭、睡觉、游戏等方面都非常棒，刚加入幼儿园也没有因为生病感冒缺席，从而获得了全勤奖😍，我也迎来了第一次家长会，收到班主任在线邀请，让我来分享自己的“精养”秘诀！那今天咱就露一手😊！   1、营养篇   宝妈们都知道，营养充足是孩子健康成长的基础，那么重点来啦🔥！我除了日常喜欢钻研辅食制作

全职带娃后，可谓狠狠的成长了！
   事业or全职妈妈？对于职场女性，这简直就是灵魂拷问！   2013年我回国工作，那几年每天穿梭在大大小小的采访现场和展览现场，感觉自己飒到不行，根本没想到后面会成为全职妈妈。   有了宝宝后，职业发展和养娃突然变得冲突起来，在认真权衡后，我决定成为一枚全职妈妈。刚开始失落感巨大，担心离开职场后会“断送”事业生涯，还担心天天在家带娃与社会脱节，变成“黄脸婆”……   后来全职带娃后才发现：真香！   曾经的“恐娃”，现在的真香   以前，看到小孩子就想躲开，现在发现原来小孩子真的太好玩、太可爱了，能陪伴她成长，快乐不要太多呦！   我还在月子里就报名参加了由长宁妇幼保健院和上海华东师范大学

为了养出健康娃，我去考了个证…
    不当妈不知道，妈妈群到处是“隐藏”的大佬，里面的姐妹个个身怀绝技，什么育婴师、营养师、幼师比比皆是。不甘落后的我干脆也报了课程学习，并赶在宝宝添加辅食之前就拿到了健康管理师证。    我发现有了专业知识傍身真的不一样，对比闺蜜带娃，我是轻松太多啦，目前养娃成果也得到了大家的一致认可。今天我就宝妈最关注的营养问题说点注意事项，来规避健康风险。    1、宝宝健康管理要趁早    现在生活条件好了，有些家长是孩子爱吃什么就给孩子吃什么，不良的饮食习惯使得小胖墩是越来越多。有研究表明，肥胖是导致青少年、成人过早患高血压、糖尿病及代谢综合征等慢性病的重要危险因素。所以啊，咱们家长一定要从饮食和

担心宝宝吸收不好不长肉？这个问题你做对了吗？
　　带娃就像一场“闯关游戏”，在这闯关过程中宝妈们最担心就是宝宝缺这缺那的，宝宝营养摄入不达标，那可是会影响到正常生长发育和健康！很多宝宝看似吃好吃饱，长得还白白胖胖的，你造吗其实他还“饿”着！　　　　宝妈们是不是会问：宝宝“饿”在哪？不妨我们先来做个简单的小测试：　　　　小编要揭晓答案咯！正确答案是：ABC！宝妈们有没有答对呀！相信很多宝妈都会大写的疑惑：我明明就给宝宝吃好喝好，这些营养素怎么就摄入不足了！吃得好吃得饱≠营养全面噢，真没开玩笑哦~根据有关调查数据显示：中国宝宝中70%钙摄入不足、大于20%维生素D缺乏、大于20%B族维生素摄入不足。要知道，钙、维生素D和B族维生素这些关键营养

目前我家宝宝7个月每天两顿辅食他一开始也是抗拒到现在爱吃的不行！宝宝在成长的过程中摄入了食物，只有能够被很好的吸收，才能够促进身体的健康成长，但很多小孩却存在吸收不良的症状，小孩吸收不良，可以多吃一些富含营养的食物，多补充益生菌，进行肠胃的调理工作，晒太阳补充镁元素。多种方法联合起来应用可促进小孩健

Pentavite自然唯他多种维生素营养多吗？关于补充维生素这件事情，很多家长在给孩子补充维生素的时候都没有做好功课。导致很多时候给孩子吃进去的维生素都无补于事。这样一来是不利于孩子身体的营养均衡的，对孩子身体的全面发展也会有所影响。所以家长们要了解清楚各种维生素的功效，及时给孩子喝一些Pentav

从育儿小白到盟友，理工爸爸偷偷在成长
   经过辛苦的怀胎十月，终于在今年2月迎来我们的小宝贝-小岛。本以为卸货了就可以万事轻松，谁知道带娃路上也是困难重重！   小岛刚出生那会，我真的感觉自己是“孤军奋战”，家有直男老公，不但线性思维，做事情也是大大咧咧。你让他给娃冲奶粉，十次有八次都忘了测奶温，有一次甚至盖子没盖好，洒了宝宝一身，我心疼的不行！所以，带娃，我完全不敢指望他。   不过，后来我发现对待直男要有沟通技巧，不能抱有幻想。觉得他会主动对你体贴爱护？醒醒吧！必须主动、明确的说出你的需求，他才能做好。哎~是不是理工男都这样呢？举个例子，比如你让他做清洁，回家后可能会发现他什么也没做，还会反过来说你，没有明确告诉他要做什么，