我就服了孕晚期本来就睡眠不好，今天去跟老公同事吃饭去了，他一个同事一直在说让我多运动啥的早上北京时间八点新疆时间6点起来让我散步这样对我以后生产好，现在本来就晚上睡不好一晚上醒好多次现在能睡得时候不睡难道孩子出来再睡吗？服了那个老六……😒

每天腰酸背痛的感觉怀不动了，孕前体重57kg，现在快37周了体重64kg，长了14斤，最近晚上怎么躺都不感觉舒服，睡也睡不好还要去很多趟卫生间，一天比一天焦虑……😕

开箱～舒适如云的睡眠伴侣今天给大家分享的是一款绝对会给你带来极致舒适睡眠体验的枕头——具有出色的蓬松效果和舒适性能如云软感：轻柔的触感仿佛躺在云朵上，让脖颈拥有温柔呵护。无论躺着还是侧卧，这款枕头都可以一秒柔软纯棉无甲醛、无异味适应各种枕套，什么风格的床品都雅致温馨

有没睡的姐妹儿吗，我现在的状态就是白天睡到中午或下午，就这还哈欠连连，困的难受，吃几口饭就迷迷瞪瞪想睡觉，真放下手机睡觉就是睡不着，还会慢慢来精神，特别晚上让我心烦意乱，本来就睡不着，结果我老公人家说困了手机放下说睡就睡着了，让我着实有点羡慕，要睡着基本三点以后开始困意来袭…

如何快速入睡（下）作者：萌小新在上一个文章中，我们介绍了通过睡前仪式进行快速入睡的方法。睡前仪式有四种小方法，分别是放松身体、远离刺激源、写日记和啃大部头。这时，有人会说：“没那么多时间做这些睡前仪式，有没有更简单的助眠方法呢？”你别说，还真有！下面，我就来和大家分享一个终极的睡眠方法——两分钟快速

孕29周，晚上开始翻来覆去的睡不着，大家有没有好的解决办法，之前睡眠都很好的，29周后开始睡不着了

孕晚期了，睡眠质量太差了，几乎睡不着，一晚上小便几次，头晕

又是一个背痛胸口痛醒的凌晨两点肚子大扯的孕妇枕怎么调都不起作用孕晚期早早的就开始各种痛

为什么明明很累，却入睡困难？食补不如睡补，好好睡觉，才是最好的补药。为什么明明很累，想睡觉，却睡不着呢？

讲一讲我孕晚期的睡觉体验，我这是二胎，现在三十岁，以前20岁的时候怀孕那叫一个轻松，一晚上也最多起夜2次，也没有任何疼痛。生孩子剖腹产基本上15天过后也不怎么疼了。整个孕期没有受什么罪的感觉。当然生了个女儿。现在二胎，从孕早期恶心反酸，到孕中期胀气屁多晚上总觉得要拉屎睡不着。现在孕晚期从10点计划睡

一到晚上就会背痛，是那种软痛软痛的，腿也会有点痛，我的右侧腰哪里有一小块有点麻木的感觉这两天晚上会有像针锥的感觉，你们会有这么问题吗

孕34+了，这几天总是睡不好，做噩梦，怎么办？

有没有宝妈经常半夜起床尿尿后就一直睡不着啊？我经常这样，睡眠不好，睡太少了～

最近吃了就想睡😓而且迅速入睡，每天都好困

孕晚期啦，老公查了资料看到左侧睡重要性半夜看我平躺轻轻把我转过去，不让平躺😜，今天拿我手机设置微信语音来电设置好后说要给他设置专属铃声，有时候会像小孩一样对我撒娇，前几天做糖耐顺利过啦，老公买了一只大猪蹄给我~吃的好开心，越来越热的夏天，昨晚老公说不许叫我臭臭为什么叫我臭臭，哈哈哈那叫香香吧~晚安咯

孕晚期每天就是睡不踏实，晚上尿频，多梦，脸上还有点爆痘特别油，早晨浑身没劲😣。还有最后30天，加油吧！😐

28+0了进入孕晚期了，每天晚上都睡不好，怎么躺都不舒服…我的小宝贝妈妈爱你😘

睡眠不好怎么办孕期睡眠不足，会使神经系统过度的紧张，影响情绪，对机体的系统功能调节影响较大，容易引起流产。还会影响胎儿的生长发育，包括神经系统和器官的发育，影响胎儿大脑发育，易使胎儿出现先天缺陷或是先天性不足。除此之外，还会产前缺乏睡眠，分娩时体力不足，会出现力竭的现象，而影响正常生产：若女性孕期缺

想问各位孕晚期的宝妈们是怎么睡觉的。我左侧卧耻骨就很痛，根本无法左侧卧睡觉，长期右侧卧也不行，现在我主要斜躺着睡，背底下垫了四个厚薄程度不一的枕头。

孕晚期怎么睡都不舒服，直到今天早上起床才发现原来一直睡错了。😂32周后每天到了睡觉的时候就很难过，平躺着，瞬间感觉脸红脖子粗头上血脉膨胀，😡呼吸困难心跳加快，慢性鼻炎👃躺下就鼻塞😤吓得赶紧侧卧。而这时候髋（胯胯轴）和耻骨（三角区）疼就慢慢开始了。长时间左侧卧心脏也会不舒服，左手会压麻木，而在上面的右