孕期扒一扒选孕妇奶粉还是选鲜牛奶?到底是喝还是不喝?
妈妈网_vix2mb
孕31周+1天 · 来自广州市
2015年6月 精
营养跟不上,很多人都会去买牛奶或者孕妇奶粉喝。但是圈子里偶尔会见到一些宝妈说喝了孕妇奶粉会长胖啥的。我也不太敢,因为本身营养也没有特别缺,所以不想长得太胖,我怕给自己做成负担的同时也会给宝宝造成负担。
上孕妇学校的时候老师提过这个问题,我觉得她说得挺有道理的,这里说给大家听听。至于要怎么做,我还是觉得因人而异吧,根据自己的情况来操作最实际。
孕妇学校的老师说,我们平时买到的鲜牛奶经过处理,里面可能有一些孕妇需要的成分也会给剃除掉,所以理论上如果要补充营养还是选择孕妇奶粉比较好一些。
但是上面提到的会发胖的问题肿么办?
我是这么理解的,一方面,怀孕先是要养好宝宝,宝宝生下来的同时也会带走妈妈很多东西,例如胶原蛋白(但是这个孕妇奶粉应该补不了吧……)反正孕期的时候稍微胖一点,只要在安全可控的范围内,而不是体重疯长,那还是可以接受的啊。
另一方面,如果实在是要控制体重,连怀孕都要保持健美身材(我觉得这个是适当做些适合孕妇的运动比较好……),那么或许可以选一些低脂低糖的孕妇奶粉吧……
上孕妇学校的时候老师提过这个问题,我觉得她说得挺有道理的,这里说给大家听听。至于要怎么做,我还是觉得因人而异吧,根据自己的情况来操作最实际。
孕妇学校的老师说,我们平时买到的鲜牛奶经过处理,里面可能有一些孕妇需要的成分也会给剃除掉,所以理论上如果要补充营养还是选择孕妇奶粉比较好一些。
但是上面提到的会发胖的问题肿么办?
我是这么理解的,一方面,怀孕先是要养好宝宝,宝宝生下来的同时也会带走妈妈很多东西,例如胶原蛋白(但是这个孕妇奶粉应该补不了吧……)反正孕期的时候稍微胖一点,只要在安全可控的范围内,而不是体重疯长,那还是可以接受的啊。
另一方面,如果实在是要控制体重,连怀孕都要保持健美身材(我觉得这个是适当做些适合孕妇的运动比较好……),那么或许可以选一些低脂低糖的孕妇奶粉吧……
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评论 ( 195 )
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孕妇奶粉超难喝的,我家那位天天催我喝!
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我们小区门口每天有个人拉着几头奶羊现场挤奶,我从三个月就开始喝了,加一点水煮开喝
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黄豆浆吗
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感觉孕妇奶粉上火,之前喝了一罐老是便秘,不想喝了,现在都没喝
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我喝羊奶,战友送的整个孕期
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他们刚开始说买奶粉给我喝,后来嫌贵没买,就买了纯牛奶
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我选孕妇奶粉!我现在也没怎么长肉!也许宝宝吸收了吧
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都喝啊不仅鲜奶奶粉豆浆各种营养的水果汁都搭配起来喝
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我一直在喝奶粉,牛奶里面只是钙多,别的没了,我已经喝了几个月了还不错
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我第3月喝的是惠氏,到第4个月喝的是安满,到5个月喝的是安培。我是这样交替奶粉喝的。
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配方奶粉营养全面
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美素佳儿
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不要钱的牛奶我都不会喝很多添加剂
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现在的牛奶哪放心喝啊不如乡下的土鸡蛋 从怀孕到现在七个月一口牛奶没喝过
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我没喝,买的袋装奶喝的
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我喝的是鲜牛奶,每天早上都去奶场打一斤,然后回来煮开了喝。早上半斤晚上半斤
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胖不重要,重要的是孩子的营养
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营养全面点是孕妇奶粉,转为孕妇设计
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奶粉真心不愿意喝,我都是买鲜奶喝,一天两袋
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我怀我们老大,就喝了一盒奶粉,也没长肉,是7个月的时候喝的那时候孩子正。长个,我觉得没有必要补那么多,我们老大生下来7.8斤呢!
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