【弥雅瑜伽】清晨用一段瑜伽来唤醒身体
妈妈网_nuo1p6
备孕中 · 来自静安区
2015年7月
精
清晨，早起十分钟，用一段温和的瑜伽姿势逐步唤醒身体，调动起身体内在的精、气、神，让整个人一天活力好心情！弥雅为大家准备了这样一套早晨在床上就能练习的体式，每天十分钟美体、丰胸、翘臀、收腹，统统没问题哦~












































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评论 ( 50 )
妈妈网_twjx4g
2016年4月
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感谢楼主分享
妈妈网_x0icxz
2016年4月
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我也想瘦，好办法教教我呗，微k0635820
妈妈网_127vb
2016年4月
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我就看看不说话
妈妈网_0722n
2016年4月
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我就看看不说话
妈妈网_wzm8y
2016年4月
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我就看看不说话
妈妈网_yqkfy1
2015年10月
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一个动作要做多久呢
妈妈网_3devxz
2015年10月
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一定要坚持呀
妈妈网_t5eyd
2015年9月
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有没有初级入门的教程呀，谢谢
妈妈网_0tjp0z
2015年8月
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已收藏
妈妈网_4ylkaw
2015年8月
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收藏了慢慢学
妈妈网_x743qa
2015年8月
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不错，学习学习
妈妈网_pmwoas
2015年8月
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有视频就好了
妈妈网_pmwoas
2015年8月
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是出学者可以？
妈妈网_lqna8x
2015年8月
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弥雅老师，我的胸部有点外扩，有副乳。有没有哪些瑜伽动作可以改善？
妈妈网_1zarte
2015年7月
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赞一个，已收藏
妈妈网_pugz95
2015年7月
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一定要学
妈妈网_noju7x
2015年7月
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亲们，每个动作要保持多久的时间？
妈妈网_bl3xhj
2015年7月
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好柔美！
妈妈网_vcujpu
2015年7月
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想问初学者应该怎样练瑜伽？
妈妈网_sf960o
2015年7月
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厉害好想学
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