不需要烤箱和烧烤架 只需一个平底锅你也能做出好吃的【叉烧鸡肉杂蔬串】付教程
妈妈网_vg98ko
1岁5个月19天 · 来自广州市
2016年2月好吧 红烧鸡块孩子爹吃腻了 想到家里还有叉烧酱赶紧的用完吧 占地方 事实证明很不错啊 超级嫩 想不到鸡胸肉也可以很嫩啊 话说过年一起回了小米爷爷奶奶家 吃不好睡不好 回来这么久也没有冒泡 有木有人想我呢 我知道一定有哒 虽然很迟 还是给各位说句新年快乐 恭喜发财咯 先上成品渣图
材料
一 准备材料 先把鸡肉微波炉解冻（新鲜的忽略 也可冷水解冻 微波炉比较快）取适量洋葱洗净切碎待用
二 解冻好的鸡肉去皮去骨（这边木有直接买处理好的鸡胸肉 可忽略）洗净 尽量让鸡肉表面的水分干掉（可用厨房纸擦干）然后切薄厚大小差不多的肉块 鸡蛋蛋黄蛋清分离 蛋清倒鸡肉里用手抓匀尽量让肉块吸饱这样肉才会嫩 再倒入一勺叉烧酱 倒入适量生抽 放入适量盐 适量白糖 放入洋葱碎 腌渍一小时或以上（忘记拍腌制的鸡肉块了）
材料
一 准备材料 先把鸡肉微波炉解冻（新鲜的忽略 也可冷水解冻 微波炉比较快）取适量洋葱洗净切碎待用
二 解冻好的鸡肉去皮去骨（这边木有直接买处理好的鸡胸肉 可忽略）洗净 尽量让鸡肉表面的水分干掉（可用厨房纸擦干）然后切薄厚大小差不多的肉块 鸡蛋蛋黄蛋清分离 蛋清倒鸡肉里用手抓匀尽量让肉块吸饱这样肉才会嫩 再倒入一勺叉烧酱 倒入适量生抽 放入适量盐 适量白糖 放入洋葱碎 腌渍一小时或以上（忘记拍腌制的鸡肉块了）
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评论 ( 141 )
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你家缺什么我就是什么，叫我去你家吧哈哈哈
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好想要
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我现在想吃鹿肉
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不缺啊 家里那位就是
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我就喜欢简单的 只不过这个时间我赶脚有点长
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新菜谱，鸡肉我吃不腻的
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操作简单又美味噢～我喜欢！
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来吧给你做一打
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这个确实好吃的一哼啊
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学习了
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来吧 冰箱有可乐
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小心我揍你 破坏俺名誉
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馋滴就素你
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不错哦
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好想吃，来一串吧！
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肉串看着都诱惑人
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来两串，外带一杯汽水
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我已经习惯了你的不要脸。。。。
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确实很棒的
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我要馋死了
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