孕期胎儿偏小竟然是补钙惹的祸,你确定你补对了钙?
羊羊26
7个月8天 · 来自上海市
2016年3月 精
怀孕是每个妈妈最幸福的一件事。准妈妈总是担心到胎儿的营养问题。
孕中期很多妈妈们都注意营养。补钙。补铁。补血。补锌。钙片。DHA。孕妇奶粉。一个不落。
殊不知盲目的补充钙质。引起的后果会是胎儿偏小。
你确定没说错?我吃了那么多。怎么可能会偏小?
不是吃的多胎儿吸收的就越多。这样才能长得快。宝宝怎么会越来越小?
看了下面你就知道为何会偏小。
孕期必不可少的自然是钙质。所以很多准妈妈钙片。维生素。补的很多。但是你确定你真的就缺钙?
一般四个月开始胎儿生长发育比较快。各个器官逐步完善发育。免疫系统的组织器官也随着发育。
这个时候准妈妈每天所需要的钙每天1000毫克。
每天可以喝500毫升牛奶或酸奶来补充体内却需要的钙质。
对于不习惯喝奶的准妈妈。可以通过钙片来补充。每天可以吃500毫克左右的钙片。
另外在食物上也可以进行补充。像虾皮。腐竹。黄豆。芝麻酱。乳酪。蔬菜等都可以补充。
食补的同时可以通过身体运动。散散步,走走路。晒晒太阳。这样也是有利于促进身体对钙的吸收。
但是过多的补钙会适得其反。再去产检的同时看看自己是否缺钙。如果属于严重缺钙的话。可以考虑吃钙片。食补同时进行。
如果不缺钙严重的话你可以通过食补来补充。不可以过量补充。
因为过量的补充钙质会导致胎盘老化。
一般我们做四维。彩超。系统比超都会看到胎盘几级。胎盘分为一级。二级。三级。
然后根据彩超做出来的数据可以直接看到胎儿各个发育的数据。有时候会头大。腿短。有时候会头小腿长。只要在孕周符合的范围内一般问题都不大。
而过量补钙会导致胎盘老化。胎盘老化的后果是直接影响到胎儿吸收不到母体所要供给的营养。所以无论你如何吃。吃多少。再补的食物。也无济于事。
这也就是为什么孕期准妈妈吃了那么多食物,补充了那么多营养。胎儿却依然偏小的原因。
在孕期我们要合理饮食。合理运动锻炼。这样宝宝的营养才会均衡。
孕中期很多妈妈们都注意营养。补钙。补铁。补血。补锌。钙片。DHA。孕妇奶粉。一个不落。
殊不知盲目的补充钙质。引起的后果会是胎儿偏小。
你确定没说错?我吃了那么多。怎么可能会偏小?
不是吃的多胎儿吸收的就越多。这样才能长得快。宝宝怎么会越来越小?
看了下面你就知道为何会偏小。
孕期必不可少的自然是钙质。所以很多准妈妈钙片。维生素。补的很多。但是你确定你真的就缺钙?
一般四个月开始胎儿生长发育比较快。各个器官逐步完善发育。免疫系统的组织器官也随着发育。
这个时候准妈妈每天所需要的钙每天1000毫克。
每天可以喝500毫升牛奶或酸奶来补充体内却需要的钙质。
对于不习惯喝奶的准妈妈。可以通过钙片来补充。每天可以吃500毫克左右的钙片。
另外在食物上也可以进行补充。像虾皮。腐竹。黄豆。芝麻酱。乳酪。蔬菜等都可以补充。
食补的同时可以通过身体运动。散散步,走走路。晒晒太阳。这样也是有利于促进身体对钙的吸收。
但是过多的补钙会适得其反。再去产检的同时看看自己是否缺钙。如果属于严重缺钙的话。可以考虑吃钙片。食补同时进行。
如果不缺钙严重的话你可以通过食补来补充。不可以过量补充。
因为过量的补充钙质会导致胎盘老化。
一般我们做四维。彩超。系统比超都会看到胎盘几级。胎盘分为一级。二级。三级。
然后根据彩超做出来的数据可以直接看到胎儿各个发育的数据。有时候会头大。腿短。有时候会头小腿长。只要在孕周符合的范围内一般问题都不大。
而过量补钙会导致胎盘老化。胎盘老化的后果是直接影响到胎儿吸收不到母体所要供给的营养。所以无论你如何吃。吃多少。再补的食物。也无济于事。
这也就是为什么孕期准妈妈吃了那么多食物,补充了那么多营养。胎儿却依然偏小的原因。
在孕期我们要合理饮食。合理运动锻炼。这样宝宝的营养才会均衡。
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评论 ( 135 )
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问下楼主,钙片可以和DHA一起吃么?DHA有必要吃么?我去医院检查有点缺钙医生给开的钙片
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孕八个月胎盘二级了,这两周检查宝宝也没怎么长,是不是钙片吃多了
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偏小怎么办啊,还有十多天就要生了
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每次一去检查医生还没看我的数值就问我钙这些还有没有结果现在才30周胎盘就2级了。。。
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孕期缺钙就比较容易有抽筋的问题,所以还是要及时补充钙元素吧,美国进口的迪巧维D钙挺好的,具有安全认证,补钙效果不错!
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怀孕期间补钙对孕妇妈妈和胎儿发育都挺重要,迪巧维D钙美国进口,安全认证,分段补钙效果更佳!
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孕妇补钙选迪巧维D钙,对于孕晚期的孕妇补钙效果都很不错,迪巧维D钙是美国进口经过安全认证,孕期补钙更科学
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嗯没错
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没看懂,一天补充多少钙合适啊
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是的,我吃钙片然后21周胎盘就1级了,不敢再吃了
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我吃的是斯利安钙片,孕妇型的,我个人觉得斯利安厂家专业
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#迪巧,孕期补钙首选#食用方便,安全性高,不含有糖
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说的真好,食补补钙是一方面,但要充足补钙,还得吃些钙片!迪巧是一个很好的选择,迪巧在选择钙源上,选择了全球优质的钙源,这是一个很之得我们信赖的事情,迪巧钙片是按着fda的标准在美国生产的。每一个钙片都含有元素钙300毫克。很多人吃了别的钙片不好吸收,甚至是孕妇的身体根本就吸收不了,那你请选择迪巧孕妇钙片,这个特别添加维生素d3,维生素d3可以有效的帮助人体钙的吸收。使身体可以吸收里面的钙。最主要的就是迪巧是可嚼的一种钙片,平时出门的时候吃着带着都很方便,一天吃两片就可以。不用到处借水喝药,钙片里面没有糖分,也就是说迪巧的配方无糖,也比较适合血糖高的孕妇吃。
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孕期补钙可以选择迪巧维D钙咀嚼片,是最适合孕妇补钙的钙片之一。迪巧钙片选用优质钙源,它的钙质含量非常高,达到了每片钙片300毫克,其中的维生素D3能有效促进钙质的吸收,水果味的咀嚼片会让孕妇更喜欢,同时不含蔗糖,孕妇不容易便秘。
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我补钙喝的益生菌,刚开始孕期各种不适应,便秘,孕妇,闷气,后来朋友推荐我喝益生菌,现在好多了,
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合理饮食,适度运动最好
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上次查骨密度是轻微缺钙,可是我总是有一天没一天的吃,不过检查宝宝都挺好的
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我从四个月就开始补钙了!现在六个月了!还需要补钙吗!有点担心补钙多了!孩子不好生!
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快8个月了,钙片吃完了,要不要继续吃
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好的,谢谢楼主。
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