电饼铛就能做的葱花土豆鸡蛋饼,这样的快手美食你有没有蠢蠢欲动
豆菇凉
3岁以上 · 来自德州市
2016年7月 精
土豆含有大量维生素与蛋白质,可以增强体质。土豆的淀粉含量非常高,可和大米的淀粉含量相媲美,欧美国家将土豆作为主食,还将土豆称为“地下苹果”。有研究表明,孩子相对更加爱吃淀粉比较多的食物,土豆性质温和,不会引起肠胃刺激,利于宝宝吸收。同时,土豆中的脂肪含量非常少,仅有0.1%,还可以代谢掉体内脂肪,所以宝宝食用土豆完全不用担心肥胖问题。
厨具:电饼铛
食材:土豆1个,面粉35克,鸡蛋2个
辅材:葱花,水
下面附教程
土豆含有大量维生素与蛋白质,可以增强体质。土豆的淀粉含量非常高,可和大米的淀粉含量相媲美,欧美国家将土豆作为主食,还将土豆称为“地下苹果”。有研究表明,孩子相对更加爱吃淀粉比较多的食物,土豆性质温和,不会引起肠胃刺激,利于宝宝吸收。同时,土豆中的脂肪含量非常少,仅有0.1%,还可以代谢掉体内脂肪,所以宝宝食用土豆完全不用担心肥胖问题。
厨具:电饼铛
食材:土豆1个,面粉35克,鸡蛋2个
辅材:葱花,水
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评论 ( 71 )
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看着不错啊!
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这个很不错,偶尔我也会做来吃。
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我也经常吃,只是怀孕后特别懒
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不错啊
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真好,收藏了,谢谢
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今天做了一个,土豆多了面粉少了
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路过冒个泡
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赞赞,么么哒
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看着就有食欲
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不错哦
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太棒了,支持
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请问不加盐吗?只吃淡的吗
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喜欢你豆姑凉~要经常来妈圈??支持你!
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真有食欲
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简单美味
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改天我也试试
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路过冒个泡
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写的太好了,太详细了
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没有电饼档~弄不了
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不错哦
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