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孕25周+5天 · 来自北京市
2016年8月 精
818我的控糖心得！基本不需要忌口，重点在于...
一个月前查出来血糖高，早晨空腹8点9，医生当时就说太高了，让我提前做糖耐，我没做，回去和妈妈说，妈妈说一定要控制饮食，我一天吃四顿，每顿都很少，但是基本东西都吃，没太多忌口，就是量少，而且基本不吃外面的东西，其中，饮料也有喝，西瓜葡萄都有吃，但是饮食清淡，我觉得最重要的就是每天要运动出汗，我每天运动差不多两小时，昨天晚上九点吃了一个雪糕，十点量血糖是5点6，感觉好开心，终于降下来了，一会七点再空腹量一次，所以决定今天中午奖励自己一顿，去吃火锅
一个月前查出来血糖高，早晨空腹8点9，医生当时就说太高了，让我提前做糖耐，我没做，回去和妈妈说，妈妈说一定要控制饮食，我一天吃四顿，每顿都很少，但是基本东西都吃，没太多忌口，就是量少，而且基本不吃外面的东西，其中，饮料也有喝，西瓜葡萄都有吃，但是饮食清淡，我觉得最重要的就是每天要运动出汗，我每天运动差不多两小时，昨天晚上九点吃了一个雪糕，十点量血糖是5点6，感觉好开心，终于降下来了，一会七点再空腹量一次，所以决定今天中午奖励自己一顿，去吃火锅
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评论 ( 55 )
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宝妈们都是怎么运动啊，我还没到三个月不敢运动…血糖空腹有点高5.9
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我也是第三项高了就说我壬辰糖尿病了，去复查时候有点晚了另一个大夫又说我这不严重让我控制饮食就行，我现在在家自己测倒是都正常，
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我也是糖妈妈，6个月，体重长了12斤，平常水果不算多吃的，也运动，空腹5.6（标准5.1），1小时9.6（正常标准10），两小时9.3（标准8.5），医生诊断妊娠期糖尿病，现在更要严格控制饮食，少吃多餐，清淡饮食，水果吃猕猴桃，火龙果了，当妈妈都不容易
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怎么运动？
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接糖耐顺利通过
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糖妈妈都不容易，坚持运动，少吃多餐
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想运动不敢太长时间，胎盘低，每次就散步半个小时。
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我们这糖耐是必查项目也
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我也好害怕我有糖尿病，上次检查的时候医生说我血糖高，现在而且内裤放哪里有蚂蚁吃
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真是醉了吃那么多糖分高的东西还说吃的少
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你这正好，大米饭都不让吃了.，怀个孩子都挺不容易的
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我的5.0医生都说高！我都两个月没吃水果了！都哭了好几回了
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我糖耐也没过，空腹4.63，1小时5.99，1小时8.87，大夫说我妊娠糖尿病，让检测血糖，这个我都无奈了，平时空腹没上过5，谁知道就这么没过
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谢谢宝妈！
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一胎高糖症，二胎很小心地吃水果，因為我是水果大王，太虐心了！早上f無糖豆漿加一個包子，中午有什麼吃什麼，感覺自己好像回到減肥的那段時間。。。。
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我是18+3天了，血糖是5.8医生说高了，不许我是大荤，每天饿了只能吃西红柿黄瓜，是不是只要出汗，血糖就降下来了？水果米饭啥的一律不让吃
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还没做
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