请不要给未满一岁的宝宝辅食里加盐，尝点儿菜汤都不行！
营养师蓝弧
5个月13天 · 来自恩施土家族苗族自治州
2016年8月 精
在中国的家庭，导致婆媳关系敏感甚至破裂的原因，
很多时候就是育儿观的不同！
就说“要不要给宝宝的辅食加盐”这一点吧，肯定有很多的婆婆不认可，
因为她们认为不吃盐会没力气！不吃盐会没味道！
而铺天盖地的育儿科普都能查到这一点：一岁前的宝宝辅食无需加盐！
作为新时代的妈咪必然会更认可和坚持科学育儿，
若是遇到固执而强悍的婆婆，媳妇有理也说不清，多少积怨在心，
若媳妇还要坚持已见，就得忍受婆婆没完没了的唠叨，还得防着点婆婆会不会悄悄的让宝宝吃盐！
这种事真有哦，闺蜜一直跟婆婆处的不错，
就是在要不要给宝宝辅食加盐这一点上有大声争执过几次，结果是婆婆表面“妥协”，实则会趁我闺蜜不在的时候就往宝宝饮食里加盐！
闺蜜知道后是又急又气！其实今天写这篇文章的目的就是想公正客观的来跟大家一起解决这个问题。
先看看权威机构的说法：
《中国居民膳食指南》：给6-12月龄宝宝制作的辅食应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。
《世界卫生组织》：在6个月后，应在母乳喂养的同时，添加各种营养充分的安全稠食。不应在辅食中添加盐和糖。
————————————
蓝弧，国家二级营养师，福建营养师协会理事
【微信公众号：蓝弧营养师】
公众号回复“辅食”可获得台湾销量第一的辅食书一份
版权说明：本文为原创文章，任何转载请注明作者介绍和出处（微信公众号：lanhuyingyang），咨询可关注此公众号留言
在中国的家庭，导致婆媳关系敏感甚至破裂的原因，
很多时候就是育儿观的不同！
就说“要不要给宝宝的辅食加盐”这一点吧，肯定有很多的婆婆不认可，
因为她们认为不吃盐会没力气！不吃盐会没味道！
而铺天盖地的育儿科普都能查到这一点：一岁前的宝宝辅食无需加盐！
作为新时代的妈咪必然会更认可和坚持科学育儿，
若是遇到固执而强悍的婆婆，媳妇有理也说不清，多少积怨在心，
若媳妇还要坚持已见，就得忍受婆婆没完没了的唠叨，还得防着点婆婆会不会悄悄的让宝宝吃盐！
这种事真有哦，闺蜜一直跟婆婆处的不错，
就是在要不要给宝宝辅食加盐这一点上有大声争执过几次，结果是婆婆表面“妥协”，实则会趁我闺蜜不在的时候就往宝宝饮食里加盐！
闺蜜知道后是又急又气！其实今天写这篇文章的目的就是想公正客观的来跟大家一起解决这个问题。
先看看权威机构的说法：
《中国居民膳食指南》：给6-12月龄宝宝制作的辅食应尽可能少糖、不放盐、不加调味品，但可添加少量食用油。
《世界卫生组织》：在6个月后，应在母乳喂养的同时，添加各种营养充分的安全稠食。不应在辅食中添加盐和糖。
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蓝弧，国家二级营养师，福建营养师协会理事
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评论 ( 198 )
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为---rsl、
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还好我婆婆还是一岁前都不给盐的，比较开明
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不能吃哇？
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母体的羊水本来就是有盐分的！误导新妈妈！婴儿辅食要淡不是纯粹不能吃盐
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！p？y8
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槟榔？？？你婆婆是不是想害宝宝啊
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我妈说能吃，但不要放太多
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都一样。人老人家说了，要是不加盐你就自己带，自己做饭，你看你能带不。我这还有三个月要上班了，她又来了这嗑，无语。又说你不做饭你不知道，要不你自己带。这也不知道专家是不是对的，我们怎么也板不过来。哪个对，实在不知道。
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吃了点
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现在卖的磨牙饼干和婴儿吃的好多都放盐，哎
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不管你有多少道理有些人就是你听不信，从来都是说以前怎么怎么怎么，没见你怎么怎么怎么、无法交流
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大家从来没说合理的不听啊，
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我婆婆老是要我宝宝吃肉。瘦肉肥肉都要多给他吃。而且是什么都给他吃。我说了好多次都不听的。小孩身体不错。体型也可以。还老说好瘦，别人都听不下去了，真不知道要养成个胖子才甘心她
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我也不赞同宝宝吃盐 婆婆却说老公那会小时还是喂盐吃辣 我却说 那时过去吗 现在又不一样了 以前是不知道 现在知道了哒 老人总是说 吃一点就是又不吃好多 就是吃了一点后 就会有第二次 三次 我是自己带宝宝 我不会让老人在宝宝辅食里加盐任何调味品 自己带宝宝好点 带好带坏都是自己带的 要是给老人带 有一丁点不合适就都会不满意 不高兴的
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我以后得注意了
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必须支持··
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八个月后就吃生抽拌粥了，味精、盐什么都没少，有时候我就说家婆，让她不要给宝宝辅食添加这么多调味剂，她说，什么都不加一点味都没有宝宝不吃，然后我老公都站在他妈那边，以为她妈是过来人，懂得比我多
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我闺女那时候我妈看的，别说从来没单独给她做饭不放盐了，有时候我女儿生病了，我说就一点感冒没事的，多喝水就好了。我妈在家偷偷给她喂消炎药，而且还是自己从家里翻出来以前吃的，我都要气死了，我说你也不问问医生是不是对症，我妈根本不以为然，我真是想我赶紧辞职算了，我妈还和我闹。这次二胎快生了，说什么也要自己看孩子
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我家宝宝11个月了，辅食不加盐就不吃怎么办？
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收我为徒！
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