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3岁整 · 来自广州市
2016年9月【减肥瘦身宝典】中医护士告诉你“你需要的是内调 而不是减肥药”
中医减肥遵循平衡规律，讲究调理。首先一定要分清自己是什么体质，是虚胖还是实胖，只有根据自身体质调理到最佳的状态才有利于达到减肥的目的，瘦身的效果才会更为显著。
本人中医妇科专业，目前全职在家带大宝和备孕二宝，大家如有月经不调和妇科炎症等问题也都可以来咨询。
下面进入减肥话题，大部分的姐妹们都处在盲目跟风减肥中，现在网上流行的减肥产品你恨不得都想尝试个遍，我经常看到有人发帖说想减肥，有没有什么好的减肥产品，然后下面就会出现各种各样的产品推荐，你都不知道别人是什么体质你就给瞎推荐，吃坏了事你负责吗？
中医减肥遵循平衡规律，讲究调理。首先一定要分清自己是什么体质，是虚胖还是实胖，只有根据自身体质调理到最佳的状态才有利于达到减肥的目的，瘦身的效果才会更为显著。
本人中医妇科专业，目前全职在家带大宝和备孕二宝，大家如有月经不调和妇科炎症等问题也都可以来咨询。
下面进入减肥话题，大部分的姐妹们都处在盲目跟风减肥中，现在网上流行的减肥产品你恨不得都想尝试个遍，我经常看到有人发帖说想减肥，有没有什么好的减肥产品，然后下面就会出现各种各样的产品推荐，你都不知道别人是什么体质你就给瞎推荐，吃坏了事你负责吗？
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评论 ( 48 )
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实胖怎么调理
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还是判断不出来，便秘，肉嘘嘘的，小便黄，是虚胖吗，怎么调理，求教
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实胖怎么调理。我还在哺乳期，好多天都不大便
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我月经不来怎么办
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实胖怎么调理
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我是生完孩子以后肚子有点松松的那种，有方法吗
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贴那些艾草贴有效果吗？
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月经和大便正常吗
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虚胖怎么调理？亲
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大便不成行，粘腻，基本两天一次，爱躺着睡觉，不爱运动，还特能吃
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，我吃很多，吃饭睡觉没定点，多熬夜，肉软软的，生孩子前没有痛经，月经都是推迟才来，基本没有血块颜色正常，一般来一个星期，生孩子后月经轻微痛经，现在哺乳期，月经不正常，孩子七个月了来第一次，现在九个半月来个四次了！血块多，应该是刚生完孩子的原因吧！我想弄荷叶，陈皮，决明子，等一些中药泡茶喝不知道行不行
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为什么总被删帖，第一次发帖，不是很会用妈网
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为什么回复两次?
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大便不成形是体内湿气太重，湿气重是脾虚的一种表现，导致体内水湿运化不畅，水分无法正常代谢，调理根本以健脾去湿为主
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继续来更，说道体质如果你不把自己体质调理好，所有的减肥方法都会反弹，比如运动，大家都知道减肥最安全的方法就是管住嘴迈开腿这句名言，可有几个人能真正做到。我们就不说管住嘴就说运动减肥，那也是建立在你五脏平衡的基础上，就算你平衡了，运动减肥也需要有一种持之以恒的精神。如果你选择了运动减肥，你就千万不能停下来，一旦停下来不信你试试
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提前几天
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实胖怎么调理？
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虚胖怎么调理呢，月经提前量少拖拉，大便正常
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虚胖怎么调理呢，月经提前量少拖拉，大便不成形
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楼主我生完二胎整个人大了一号，特别是腹部，我月经不是很准，推后，颜色发黑，量也不多，求指导
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