过去的老说法是怀了孕就不能随便动，所以大部分孕妈都选择养尊处优，生怕自己有个意外。
其实这种说话是灰常错误，担忧也是很多余！
作为新时代女性，想要keep住好身材变成超级辣妈，肿麽可以不去做运动呢？！！
你以为出现在银幕上的明星红人，孕期天天在家葛优瘫的吗？其实是你想太多，
姚晨孕期做运动的照片曾被曝光，照片中，姚晨露着孕肚做各种“危险动作”？看的小编都要捏一把汗！
曾推出写真的女艺人余晓彤怀孕期间照样做瑜伽、玩浮潜、爬山、游泳
刘若英孕期间也是一直有保持运动，所以才让开过刀的身材能维持的这么修长！
如今再看看自己，咋差别这么大？！！孕妈咪，别再懒了，赶紧动起来
本周微课，小编邀请了最近参加了女王V5的三宝美辣妈林林坐镇妈妈网，
来和大家分享如何在孕期如何健康运动、营养美食，做个漂亮孕妈！
喜欢她的可以为了投上一票：http://weixin.mama.cn/queenv5game/applyed?numbers=10055


▼达人介绍▼



三宝美辣妈林林，妈妈网2016年度女王V5参赛选手。


一个热爱生活、喜欢折腾，敢于活出自己的资深辣妈。15年的职场经历，从新浪网的前内容主编转型成为品牌推广人再到国家三级营养师，并创立了个人保健品品牌肌言堂。
而在生活中，是两个可爱孩子的妈妈，并将在38岁这年迎来第三个宝贝。




喜欢运动、喜欢用营养健康的方式来让自己保持精力充沛的美丽状态。




两次生产分别健康减重30斤，目前第三胎孕期更是逆龄健康让众人刮目。



▼微课堂时间▼
2016年10月20日（星期四）19：00---20:00

▼课程主题▼
孕期运动需要注意什么？

▼课程内容▼
1、适合孕妈在孕期不同阶段做的运动；
2、麻辣火锅?牛奶麦片，只长肚子不长肉的孕期营养搭配；
3、产后如何瘦身，健康恢复麻辣身材
4、自由提问环节

▼课堂形式▼
达人以图片+语音+文字的形式分享~

▼课程收费▼
本课程免费，本课程免费，本课程免费

▼我要听课▼
名额有限 课程火爆 先到先得~
由于群已经满100人，报名听课的童鞋添加小编微信：mmwxiaobian（或扫描小编微信二维码）备注孕期运动课堂