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孕14周+5天 · 来自临沂市
2017年2月晚上睡眠质量直线下降，求办法
二胎，已3个半月。一胎是男孩，二胎是异卵双胞胎。从上身开始就感觉轻微孕吐，四十多天开始最严重，吃什么吐什么，没一点食欲，心里翻腾，浑身没劲，一动也不想动，，因为反应厉害，请一个月的假。过了三个月就慢慢的好转了，现在三个半月，没有孕吐现象，偶尔心里不舒服，主要是我晚上睡眠质量直线下降，光醒，醒了后很难入睡，，就导致胡思乱想，尤其下半夜，，，我白天都不睡觉了，留着晚上睡，也就一觉两个多小时就醒了，然后闭着眼睛躺在床上翻来覆去的难受，，过很长时间，睡了，睡的很浅，，一胎时候没任何反应，吃饭睡觉都很正常，感觉没什么反应就生出来了，这二胎就比较事多，，，，各位大人，有没有晚上让晚上好好睡觉的妙招呢？
二胎，已3个半月。一胎是男孩，二胎是异卵双胞胎。从上身开始就感觉轻微孕吐，四十多天开始最严重，吃什么吐什么，没一点食欲，心里翻腾，浑身没劲，一动也不想动，，因为反应厉害，请一个月的假。过了三个月就慢慢的好转了，现在三个半月，没有孕吐现象，偶尔心里不舒服，主要是我晚上睡眠质量直线下降，光醒，醒了后很难入睡，，就导致胡思乱想，尤其下半夜，，，我白天都不睡觉了，留着晚上睡，也就一觉两个多小时就醒了，然后闭着眼睛躺在床上翻来覆去的难受，，过很长时间，睡了，睡的很浅，，一胎时候没任何反应，吃饭睡觉都很正常，感觉没什么反应就生出来了，这二胎就比较事多，，，，各位大人，有没有晚上让晚上好好睡觉的妙招呢？
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评论 ( 169 )
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我一个胚胎晚上都睡不着，基本上睡不着就醒着！不睡觉就是了！
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喝点牛奶
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我头胎双胞胎后期一夜起个七八次上厕所.都睡不好觉的
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西柚加蜂蜜泡水喝,这个管用.
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睡不好，
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我也是，一胎是男孩，二胎也是双胞胎，现在怀孕三个多月！
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我现在也是二胎，也是各种不好受，一想要吃饭就难受！我白天要是累了晚上就睡的好
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听胎教音乐别着急睡觉累睡觉姿势找个舒服
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我也是异卵双胎，头胎，现在35周，晚上睡觉好磨人，一晚上起来三四次，完全睡不好
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我也是二胎，天天睡不好……
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是你压力大了，不要想那么多
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接双胞胎
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说实话，我觉得只能慢慢熬，我也是，大宝女孩，二胎双胞胎，现在九个月，从怀孕到现在都没有好好的睡过一个好觉，祝宝妈顺利生产
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我也是睡眠太差了，容易醒醒了后就睡不着了
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我是三胞胎跟你症状一样的，晚上睡一会就醒，醒了就睡不着了，大概多胞胎导致体内激素混乱了，没啥好的办法，忍忍吧。
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双胞胎孕反肯定很严重
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喝杯牛奶，听听舒缓的音乐吧
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辛苦宝妈啊
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我同你一样，一胎男孩，二胎生了对龙凤胎，我从怀到生睡眠都不好，每次产检过关就行了
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睡眠差一般是肝火旺，要不要吃点清肝的，我就是燥热体质，一热起来，整夜失眠
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