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孕14周+5天 · 来自临沂市
2017年2月晚上睡眠质量直线下降,求办法
二胎,已3个半月。一胎是男孩,二胎是异卵双胞胎。从上身开始就感觉轻微孕吐,四十多天开始最严重,吃什么吐什么,没一点食欲,心里翻腾,浑身没劲,一动也不想动,,因为反应厉害,请一个月的假。过了三个月就慢慢的好转了,现在三个半月,没有孕吐现象,偶尔心里不舒服,主要是我晚上睡眠质量直线下降,光醒,醒了后很难入睡,,就导致胡思乱想,尤其下半夜,,,我白天都不睡觉了,留着晚上睡,也就一觉两个多小时就醒了,然后闭着眼睛躺在床上翻来覆去的难受,,过很长时间,睡了,睡的很浅,,一胎时候没任何反应,吃饭睡觉都很正常,感觉没什么反应就生出来了,这二胎就比较事多,,,,各位大人,有没有晚上让晚上好好睡觉的妙招呢?
二胎,已3个半月。一胎是男孩,二胎是异卵双胞胎。从上身开始就感觉轻微孕吐,四十多天开始最严重,吃什么吐什么,没一点食欲,心里翻腾,浑身没劲,一动也不想动,,因为反应厉害,请一个月的假。过了三个月就慢慢的好转了,现在三个半月,没有孕吐现象,偶尔心里不舒服,主要是我晚上睡眠质量直线下降,光醒,醒了后很难入睡,,就导致胡思乱想,尤其下半夜,,,我白天都不睡觉了,留着晚上睡,也就一觉两个多小时就醒了,然后闭着眼睛躺在床上翻来覆去的难受,,过很长时间,睡了,睡的很浅,,一胎时候没任何反应,吃饭睡觉都很正常,感觉没什么反应就生出来了,这二胎就比较事多,,,,各位大人,有没有晚上让晚上好好睡觉的妙招呢?
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评论 ( 169 )
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我一个胚胎晚上都睡不着,基本上睡不着就醒着!不睡觉就是了!
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喝点牛奶
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我头胎双胞胎后期一夜起个七八次上厕所.都睡不好觉的
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西柚加蜂蜜泡水喝,这个管用.
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睡不好,
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我也是,一胎是男孩,二胎也是双胞胎,现在怀孕三个多月!
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我现在也是二胎,也是各种不好受,一想要吃饭就难受!我白天要是累了晚上就睡的好
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听胎教音乐别着急睡觉累睡觉姿势找个舒服
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我也是异卵双胎,头胎,现在35周,晚上睡觉好磨人,一晚上起来三四次,完全睡不好
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我也是二胎,天天睡不好……
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是你压力大了,不要想那么多
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接双胞胎
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说实话,我觉得只能慢慢熬,我也是,大宝女孩,二胎双胞胎,现在九个月,从怀孕到现在都没有好好的睡过一个好觉,祝宝妈顺利生产
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我也是睡眠太差了,容易醒醒了后就睡不着了
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我是三胞胎跟你症状一样的,晚上睡一会就醒,醒了就睡不着了,大概多胞胎导致体内激素混乱了,没啥好的办法,忍忍吧。
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双胞胎孕反肯定很严重
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喝杯牛奶,听听舒缓的音乐吧
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辛苦宝妈啊
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我同你一样,一胎男孩,二胎生了对龙凤胎,我从怀到生睡眠都不好,每次产检过关就行了
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睡眠差一般是肝火旺,要不要吃点清肝的,我就是燥热体质,一热起来,整夜失眠
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