做为一个二胎妈妈，总感觉我这二胎怀得比一胎辛苦多了，（也有可能是孕傻的缘故，忘记了怀一胎时所受的苦了😄）。不过也因为是二胎，很多方面多少都会有些经验，有了应对措施，孕晚期也就没那么辛苦了。

孕晚期最让我觉得难受的是子宫增大，特别是二胎的肚子比一胎大多了，子宫挤压着内脏，导致呼吸困难，不单单睡觉喘不过气来，有时就连坐着都觉得呼吸困难。

遇到这种情况，我的应对之措就是，平时卧室一定要通风透气，门窗都打开，让空气流通，呼吸困难的时候，起来走动走动，白天经常到外面散步，呼吸新鲜空气，也可以避免胎宝宝有缺氧的危险。

还有让人难堪的尿频，明明刚上了厕所，可没过两分钟就又觉得尿急了，如果是在家里还好，可以随时上厕所，可一旦出门，结果就是憋尿憋的痛苦得要命，然后到处找厕所。

特别是夜里的尿频更让我烦扰不堪，本来呼吸困难就已经很难入睡了，好不容易睡着，一阵尿意袭来，又要爬起来上厕所，那种痛苦的滋味我想每位妈妈都不陌生。

应对这种情况没有什么好办法，只有晚上尽量少喝水，要出门了也少喝水！😭

夜里会干扰到睡眠的还有腿抽筋，一般来说，孕后期的腿抽筋大多都是因为缺钙引起的，只要钙补得充足，一般都不会有缺钙的烦恼。

有阵子我老是不记得吃钙片，结果那几天夜里老是被腿抽筋痛醒，从此在补钙方面，我再也不敢马马虎虎了，按时吃了钙片，腿抽筋的现象也几乎没有了。我吃的是迪巧的孕妇钙片，觉得效果还不错。



关于水肿，我怀一胎的时候，五个多月就开始脚水肿了，那时候脚肿得像馒头一样，鞋子都要穿大了一两码，还老是被我妈说我怀的是水胎，肯定是女孩，谁知道最后生的是男孩。😂


这胎脚水肿倒不是很厉害，现在33周 了，才开始有些许水肿，不过也不是很严重。因为有了第一胎的经验，在饮食方面我都会尽量吃清淡些，不吃太咸的，所以水肿也就没那么严重。

待续