二胎妈妈的产后经验教训，第一点就有90%的人中枪！
妈妈网_ixufah
第28天 · 来自邢台市
2017年3月 精
身为两个孩子的宝妈，来说一下坐月子的重要性，以及产后护理的经验，作为过来人的血泪教训希望可以帮到其他准妈妈
第一，保护好眼睛，不要哭，不要经常玩手机
生完老大坐月子的时候就哭过两三次，也不是因为家人对我不好，也许是这个小生命来的太突然，还没想象过他已经出生了，一开始面对他总是觉得手足无措的感觉，反正是哭过了几次 而现在生完老二，天天总是抱着手机 我觉得看手机时间长了，眼睛感觉特别干涩，再看其他地方都有点模糊了
其实按科学说，坐月子期间为了保持宝妈的心情愉快，是可以适当的看手机的，但要注意休息，最好是看20分钟，休息10分钟，可以闭目休息，或者看看绿色，看看远方
第二，保护好腰，不要受累，受凉
老大那时候由于是第一胎没什么经验，不会侧卧着喂奶，而且乳头小，儿子一开始吃奶很费劲，所以总是坐着抱着他喂奶，有时候我抱着他喂奶的时候还会靠在墙上（我们家床是挨着一面墙的），又受累又受凉的，导致我总是腰疼，晚上总是腰疼的睡不着，要在腰下面垫个小枕头，减轻腰的受力才能好好睡觉。所以宝妈们一定要记住坐月子期间千万别受累，受凉，身体是自己的，真的有难受的时候
接楼下继续
第一，保护好眼睛，不要哭，不要经常玩手机
生完老大坐月子的时候就哭过两三次，也不是因为家人对我不好，也许是这个小生命来的太突然，还没想象过他已经出生了，一开始面对他总是觉得手足无措的感觉，反正是哭过了几次 而现在生完老二，天天总是抱着手机 我觉得看手机时间长了，眼睛感觉特别干涩，再看其他地方都有点模糊了
其实按科学说，坐月子期间为了保持宝妈的心情愉快，是可以适当的看手机的，但要注意休息，最好是看20分钟，休息10分钟，可以闭目休息，或者看看绿色，看看远方
第二，保护好腰，不要受累，受凉
老大那时候由于是第一胎没什么经验，不会侧卧着喂奶，而且乳头小，儿子一开始吃奶很费劲，所以总是坐着抱着他喂奶，有时候我抱着他喂奶的时候还会靠在墙上（我们家床是挨着一面墙的），又受累又受凉的，导致我总是腰疼，晚上总是腰疼的睡不着，要在腰下面垫个小枕头，减轻腰的受力才能好好睡觉。所以宝妈们一定要记住坐月子期间千万别受累，受凉，身体是自己的，真的有难受的时候
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评论 ( 58 )
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不用卫生巾用卫生纸怎么弄啊，垫在内裤里吗，会不会动歪了
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明白了
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感谢经验分享
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睡觉要不要带上月子帽
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总结的挺好的。
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谢谢你的分享
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好细心的贴
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二胎就像坐了个假月子，不是婆婆不给力。是因为各种原因
慧家有三宝 
2019年5月 举报 回复(0) 点赞(0)
每天洗澡，头发就看有没有很难受，太难受了就洗，月子里我是没有洗头的
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头发没用洗发水用温水能洗干净吗？
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月子可以淋浴吗？我之前做月子染了脚气！后来好了！下次怎么注意？
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我就在医院两天没刷牙，回来牙齿一直出血，牙齿也是酸酸的，现在也是天天刷牙，才没出血了
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手机天天玩！
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天哪我做月子的时候我婆婆妈妈就让我多喝红糖水和多吃鸡蛋，我那时候一天都是吃6.7个鸡蛋的
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一推出产房就让买红糖泡水喝，天天吃鸡蛋！
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求加精
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帖子开头有活动链接，或者搜索向日葵小编，是她发起的活动
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楼楼说的基本都差不多了，基本条条中招，我也说一下还要预防乳腺炎发烧，乳房疼痛，那感觉酸爽的不要不要的，以后如果宝妈们遇见这种情况记得每次都让宝宝吃干净，吃不完的也不要存奶要用吸奶器排空乳房，同时每次宝宝吃奶前要用热毛巾热敷
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不用吹风机吹头发？那什么时候能干啊
向日葵 
2017年3月 举报 回复(0) 点赞(0)
好棒的帖子~谢谢宝妈的分享
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