【全民运动】运动健身,只为遇见更好的自己!
妈妈网_15wsob
3岁以上 · 来自佛山市
2017年4月 精
楼主正在参加【全民运动】活动
再不运动怎么好好迎接夏天?!
体重秤柠檬干等你来拿!最后一天咯~
===============================
说起健身,时间要追溯到很久😍😍
生了孩子后,自己体重一直没有下去,天天嘴上说着减肥,可是也只是停留在说说而已,没有实际行动,
改变我的是有一次看中了一件衣服,想去试试,服务员态度不友好的告诉你:你穿不了
减肥,必须要减
坚持运动两个月不到,体重下降20斤,这就是自己坚持的结果。
每天坚持运动两个小时左右,运动后全身都特别舒服。
如果说刚刚开始运动的目的是减肥,那么后来就变成爱上运动了!
运动,让自己的体能提高了。
运动后,整个人的状态都特别好。
我喜欢现在的自己。
哈哈,运动前后对比图
没有对比,就没有伤害
夏天来了,露肉的时候到了,你的肉肉还能藏得住吗?
动起来吧,姐妹们!
比买不起更绝望的是穿不上!
运动,遇见更好的自己!
朋友们一起加油哦!
再不运动怎么好好迎接夏天?!
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评论 ( 61 )
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卷腹怎么做的
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求视频
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能具体说说什么运动吗
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好厉害!我现在每天早上六点起来走两小时的路
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哪里找的视频
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生完宝宝,肚子肉多,做什么动作
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你跟着什么练的啊
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肚子肉多,适合做什么
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饮食怎样的!
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正能量顶起。我再练瑜伽……一点点都没有减,也没有觉得有变化,星期一……星期五每天一小时,大汗淋漓,我也很满足,起码出汗了,排毒!
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露肉的季节,小腿肚子大怎么练?
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在家里锻炼的
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宝妈厉害
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我也要减肥,可是上夜班不知道怎么安排运动?
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宝妈是在家里锻炼的还是在健身房里锻炼的!
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你都做了什么动作啊
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坚持减肥
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订贴,运动精神
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