别给懒惰找借口，21天的快走换一辈子好身材你敢不敢？（发奖！）
妈网娱乐号
5个月18天 · 来自广州市
2017年5月
你是不是总是三分钟热度？
你是不是说很了很多遍的想快走想跑步？
但是总是腾不出时间
或是被这身懒惰的肉肉支配动不起来？
机会来了！
妈妈网5.21特别策划的21天妈妈的坚持计划已经敲响~
运动圈当仁不让，每日快走（或跑步）计划开启咯！
每天只需30分钟（相当于1天2%的时间），快走或跑步
不需要是跑步大神，动辄跑几十公里
只要有决心，跑步零基础也能完成！
（你说带娃没时间？抱着娃快走更消耗体力一级棒！）
21天记住一个习惯，21天成就一个信念
用21天的时间，和自己打一个赌吧！
按热度
评论 ( 309 )
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第6天
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5.24
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每开一贴都要来截图回复？还是只截图第一天的开贴？
影九念 ![]()
2017年5月 举报 回复(0) 点赞(0)
第五天
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为什么每天都要来这回贴？？
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今天第五天了
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第5天
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加油，坚持，健康又美丽?
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来参加！
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5.23
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第五天
影九念 ![]()
2017年5月 举报 回复(0) 点赞(0)
第四天
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为什么每天都要来这里回贴？
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第4天
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今天又差点忘记报到
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第一天喔
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这次应该不会错了
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报名，下班了开始走，一身肥肉??
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现在还可以参加吗？
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想参加，但心有余而力不足。每天早上十点上班到晚上十一二点下班没时间啊。作为一个私人教练真心心累现在忙的连自己锻炼的时间都没了，一天六七节课，我还是为人民服务吧
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