【月子习俗】从事健康类专业工作的我,扒扒澳洲产后恢复都做啥
tqbaby2016
1岁1个月14天 · 来自广州市
2017年9月
楼主正在参加月子宝典VOL.14|来说说你们家乡有什么奇怪的月子习俗~活动,快来一起分享你听过的月子习俗吧~

大家好,我是tqbaby麻麻,奔四,宝宝刚满1岁,在澳洲生活快10年了。怀孕生产都在澳洲,本身又从事健康类专业工作,来扒一扒国外的产后恢复吧~~~

先说说孕产期大概情况,孕期并发症:轻度妊娠糖尿病(无需吃药,仅通过饮食和运动控制)和静脉曲张。上班一直上到生产当天,因此每天活动量还是不小。

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评论 ( 62 )
tqbaby2016
2017年10月
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等奖啦谢谢小编~~~
黛琳-
2017年9月
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我也是害怕家里的老人会这样所以已经跟我老公商量好了在医院生完就去月子中心科学坐月子

家里有条件的话,我觉得月子中心确实挺好的,省心省力,还可以有个新妈妈社交圈。祝福你准妈妈?

2017年9月
tqbaby2016
2017年9月
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澳洲好多华人不去免费的公立医院生,而去自费私立医院,不少就是为了剖,私立可以预定,公立不让随便剖。国内真的不少人怕痛选择剖的。国内就更多啦这种情况,不过宝妈不是。哈哈我也是小个子,孩子不到3kg,顺产也产了好久,开宫等了12小时,生产1.5小时。我也是开3指后才转无痛的,运气好麻醉师还有时间过来。
妈妈网_d550y
2017年9月
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楼主,请问什么时候汗蒸好,汗蒸真的能排恶露吗?昨天42天检查,子宫里还有东西。

宝妈我没做过汗蒸哦,子宫里还有东西是用什么检查的呢

2017年9月
妈妈网_8cm7fl
2017年9月
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北方水质不好,容易落下病根,一般生产完半个月以后才建议洗澡的,有些三四个月都不敢洗

我也是第一次听说水质不好的原因

2017年9月

原来是因为水质不好才不洗澡的,我现在才知道,我是南方的,一般我们这里生完孩子都可以洗澡了,不规定要做完月子才洗

2017年9月
共 3 条回复 ▸
妈妈网_8cm7fl
2017年9月
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亲,你说的这些我很赞同,但是地点不同,产妇注意的也就不同,澳洲不比国内,北方跟南方就不能比,北方天气比较冷,要注意的有很多,这里的水跟南方不一样,所以产后洗澡还是要注意的

我生产的时候也是澳洲冬天,但医院中央空调一年四季恒温。出院后在家里也是尽量在白天最暖和的时段洗澡。在国内,冬天北方有暖气,反而比南方城市要暖和了,南方一般是用浴霸等保暖。水质这问题,就没办法了。

2017年9月
妈妈网_l8zq1o
2017年9月
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原来国外的鸡也和中国的鸡长一样啊

是呀哈哈

2017年9月

?这都是鸡啊

2017年9月
共 3 条回复 ▸
CaiCandy
2017年9月
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我十二天就跑去楼下洗头两个吹风筒马上吹干。白天也有在家走走休息也有多休息就好吧我觉得还有月嫂做饭什么的  不用弄什么冷水已经很那个了...

对的,适当活动有助于恢复

2017年9月
mo120
2017年9月
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我老公不在家,只有婆婆照顾我!婆婆煮好饭就出上班,饿了就自己热来吃!我除了不用洗衣服做饭!其他的都归我管!打开所以得门窗!然后开着空调!不知道以后会不会落下月子病呢!

产后至少3个月内都要注意休息哦,吹空调不要对着风口直接吹。做家务只能做点轻的,不能屏力提重物,不要长时间站立,不注意会导致子宫脱垂。

2017年9月
妈妈网_6gsrq
2017年9月
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澳洲有什么护肤品牌吗,求推荐

我有写过很多啊,点头像可以看到所有帖子列表

2017年9月
妈妈网_xrjymx
2017年9月
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我也在做月子期间,今天第十三天。9.6号剖宫产,第二天就被医生要求下床。那时整个人就跟废了一样。压根连坐都坐不起,还是顶着剧痛爬起来试着走几步。不过确实恢复也快,五天就出院了。出院回家第一件事情就是洗头,因为剖宫产有伤口,就没洗澡。医院也规定半个月才能洗澡。今天第13天我就洗澡了,伤口恢复差不多就赶紧洗了。每天吃东西也是以蔬菜水果为主,各类肉为辅,只吃肉不喝汤,每顿也只是各种粥。出院之后也没躺着,基本每天下床活动还要料理小孩,权当运动。国内虽然做月子都比较传统,但是现在人观念也变化了。基本也都是科学坐月子了,你说的不洗头不洗澡这些可能走些偏远农村会比较多,而且这种观念根深蒂固改变不了
妈妈网_hklwzp
2017年9月
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我坐月子洗头洗澡空调样样来,吹空调没有对着吹
妈妈网_wme156
2017年9月
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我也觉得还是自己动手比较好,还免得会因为意见不和生气
tqbaby2016
2017年9月
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国内无痛生产不够普及,很多人为了避免痛都剖腹,受罪。我头胎35+了顺产的
妈妈网_kfrxql
2017年9月
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好哒期盼
妈妈网_ezmqul
2017年9月
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怎么37周就生了属于早产吗?

我是37周+5天

2017年9月

满37周就算足月了,不是早产。

2017年9月
妈妈网_twhln9
2017年9月
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宝妈,在澳洲生产需要自己准备产褥垫吗?

医院里都有的,不需要哦

2017年9月
妈妈网_kfrxql
2017年9月
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楼主再分享下产后哺乳期的护肤经验吧

我会写一个系列分享产后各种护理哦,敬请关注?

2017年9月
妈妈网_oe9lmm
2017年9月
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产妇不能喝水没听说过。我月子里除了酸辣苦的,鱼肉蛋蔬菜水果米面都吃,吃得营养吃得丰富奶水才够好够足!红糖粥,我要吃吐的,我就爱吃咸的。有些老人的说法真是愚昧至极!
妈妈网_oe9lmm
2017年9月
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有些老人更夸张,要产妇吃一个月的红糖粥。我曾经碰到过一个新妈妈,她婆婆就让她吃了一个月的红糖粥,奶水没营养,宝宝养得很瘦,满月回娘家恢复正常饮食,宝宝才长胖。妈妈也太好商量太无知了

没文化真可怕?

2017年9月
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