回奶,追奶,生理期奶少,看我如何一一通关!
Niobium熊
1岁2个月15天 · 来自运城市
2017年12月
自从开始母乳喂养,这条路上,处处有Bug!没办法,就像刚开始玩了一个游戏一样,处处有任务,然后慢慢摸索升级,最后层层Boss被击败,成为一个还可以的妈妈。
follow me,来看看这几个关卡如何一一通关。
首先,先来个母乳照,作为开篇。

→_→回奶篇
回奶源头:辣椒!
我对花椒这些都没事,唯独这个辣椒,百试百灵,一碰就回奶了,然后各种奶疼,却没奶。小熊哭闹要吃,无奈妈妈回奶了。能写这个段子得感谢我的婆婆,她20天让我回奶3次。
通关攻略:不吃回奶食物!
(我婆婆给我做饭28 天,三次回奶都是因为她往菜里偷偷放辣椒,她说觉得我的饭没味,放点吃着香,“被骗吃”三次后,我再不吃她做的饭,慢慢把奶又追回来了)


^O^追奶
有回奶就得追奶!


追奶攻略:

1.王不留行,草药,具体还搭配什么。我记不清,只记得这个是主要的,我第一次回奶喝王不留行草药一副奶就下来了。第二次喝了三天,第三次喝了五天。

2.心情也很重要,没奶的时候干着急,心情很差,这也影响奶水分泌,所以尽快调整情绪,一个好的心情会使奶水分泌多起来哦。

3.偏方2个(我每次喝,奶水都会变多)
①芝麻
把芝麻洗净,晾干,锅热好,(不倒油,干锅热)把芝麻放入,干炕,边搅拌,防止糊。待炒出香味,铲出,放入捣锅中捣,捣的过程中需要加盐适量。捣出油气,变得黏糊,开始盛出来放入密闭容器,备用
食用方式:热水,加适量捣好的芝麻,做成汤,也可以在汤里加入面条或者蔬菜,或者是夹馍,拌饭都可以,
(这个偏方我一直用,很下奶,也不油腻)
②红糖花生羹
花生捣碎,放入碗中,红糖适量,加温水至碗的三分之二,蒸锅中蒸30分钟,蒸好可以看到碗面有一层浮油。
接楼下
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评论 ( 243 )
mo120
2017年12月
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是有一层油,直接吃吗?

加糖彝朵古坊红糖效果更好,想了解私我哈?

2017年12月

嗯,直接喝,你这红糖可能有点少,花生一小把就够了,不用太多

2017年12月
桃儿妈2017
2017年12月
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追奶偏方不错

是吧,亲测有效才来分享的

2017年12月
妈妈网_ax62ky
2017年12月
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我刚下奶好多,现在基本没有了,问题是我都不知道吃什么导致的回奶,宝妈那编下奶的2花生是熟的还是生的

生的。因为还要蒸

2017年12月
小雅家的淘气
2017年12月
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受用了

对你有用,我很开心

2017年12月
妈妈网_ltpuzc
2017年12月
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王不留行熬水喝吗

王不留行还有配的别的草药,一起熬。如果嫌草药麻烦,可以直接在药店买王不留行片

2017年12月
斑点小猪猪
2017年12月
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我来试试熊妈你的偏方

熊!我是小熊的妈妈试试,我嫂子她们试了都有用,都说奶多了呢

2017年12月
mo120
2017年12月
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拿刀来拍碎花生,实在不知道拿什么来拍碎了!想做偏方一的!可惜不知道拿什么来捣???

拿刀不好拍,毕竟花生粒小,还爱滚动。我建议你拿刀切碎吧

2017年12月
mo120
2017年12月
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刚好回奶几天了!现在试下!只能拿刀来花生来拍碎!谢谢宝妈的分享!愁死我了!

花生这个是下奶的,宝妈,请仔细看看帖子噢

2017年12月
regina8816
2017年12月
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红糖花生羹是要一碗一天都喝掉吗

依个人饭量

2017年12月
妈妈网_ipwhnk
2017年12月
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试试你的偏方,看效果好不好
慧儿明
2017年12月
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什么是丝瓜络?

不知道,因为我不吃丝瓜,所以和它有关的一切我都不去了解,你可以在你看到丝瓜烙的回复下面回复,她就会回答你

2017年12月
妈妈网_wwnwed
2017年12月
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宝妈,奶从来不漏湿过衣服,没用过防溢乳垫,但是也会胀奶,喂孩子也有吞咽声,奶够不够啊

一天尿几次好像在于宝宝吃了多少奶,奶多的尿的就相对多点。而且纯母乳宝宝,每个个体都有点区别,还是得妈妈自己观察

2017年12月

观察每天尿布的情况,纯母乳的话一天2到3次大便,也可能就一次,尿布最少要换到6片(都是很重的)有达到这样说明宝宝摄入是够的,也就是你奶够

2017年12月
共 3 条回复 ▸
妈妈网_0nwi0c
2017年12月
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我就是喜欢吃辣,不知道是不是因为这个所以奶少。。。

我一直不吃辛辣的,所以对辣椒敏感

2017年12月

不一定,每个人敏感的食物不一样

2017年12月
妈妈网_fuiah2
2017年12月
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宝妈,我九天没喂母乳,现在奶很少了,汤水喝了很多,中药也喝过,还是没效果,宝宝宁愿饿着也不吸,怎么办

想方设法让宝宝吸,要么让宝宝饿上一早上,特别饿的时候给母乳。要么就是奶粉中间抽点奶嘴,换母乳我家小熊生下来就是母乳,是一直不喝奶粉,我是以这种方式给他加奶粉的

2017年12月
薛一刀
2017年12月
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为什么我家宝宝吃奶的时候我左边乳头痛  右边不痛

痛就是不通,乳腺不通。

2017年12月
妈妈网_yjnkwp
2017年12月
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我宝宝现在才两个月多,我就不怎么没有奶水了,怎么办,我还吃辣的没事吧?求助,怎么做才有更多的奶水给宝宝喝

喝糖彝朵古坊红糖的月子版,专门针对产后妈妈补充奶水,想了解私我哈

2017年12月

饮食以清淡为主。多喝汤,不要太油腻

2017年12月
妈妈网_ry1mn3
2017年12月
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哎,愁了

发愁什么?

2017年12月
妈妈网_b4b6ak
2017年12月
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香油是什么油

吃的香油

2017年12月
雪儿3.26
2017年12月
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第二个后面怎么没有了
小不点zcw
2017年12月
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我是一生气就没奶,奶水少的可怜,很久都没有追回来了
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