回奶，追奶，生理期奶少，看我如何一一通关！
Niobium熊
1岁2个月15天 · 来自运城市
2017年12月 精
自从开始母乳喂养，这条路上，处处有Bug！没办法，就像刚开始玩了一个游戏一样，处处有任务，然后慢慢摸索升级，最后层层Boss被击败，成为一个还可以的妈妈。
follow me,来看看这几个关卡如何一一通关。
首先，先来个母乳照，作为开篇。
→_→回奶篇
回奶源头:辣椒！
我对花椒这些都没事，唯独这个辣椒，百试百灵，一碰就回奶了，然后各种奶疼，却没奶。小熊哭闹要吃，无奈妈妈回奶了。能写这个段子得感谢我的婆婆，她20天让我回奶3次。
通关攻略:不吃回奶食物！
（我婆婆给我做饭28 天，三次回奶都是因为她往菜里偷偷放辣椒，她说觉得我的饭没味，放点吃着香，“被骗吃”三次后，我再不吃她做的饭，慢慢把奶又追回来了）
^O^追奶
有回奶就得追奶！
追奶攻略:
1.王不留行，草药，具体还搭配什么。我记不清，只记得这个是主要的，我第一次回奶喝王不留行草药一副奶就下来了。第二次喝了三天，第三次喝了五天。
2.心情也很重要，没奶的时候干着急，心情很差，这也影响奶水分泌，所以尽快调整情绪，一个好的心情会使奶水分泌多起来哦。
3.偏方2个（我每次喝，奶水都会变多）
①芝麻
把芝麻洗净，晾干，锅热好，（不倒油，干锅热）把芝麻放入，干炕，边搅拌，防止糊。待炒出香味，铲出，放入捣锅中捣，捣的过程中需要加盐适量。捣出油气，变得黏糊，开始盛出来放入密闭容器，备用
食用方式:热水，加适量捣好的芝麻，做成汤，也可以在汤里加入面条或者蔬菜，或者是夹馍，拌饭都可以，
（这个偏方我一直用，很下奶，也不油腻）
②红糖花生羹
花生捣碎，放入碗中，红糖适量，加温水至碗的三分之二，蒸锅中蒸30分钟，蒸好可以看到碗面有一层浮油。
接楼下
follow me,来看看这几个关卡如何一一通关。
首先，先来个母乳照，作为开篇。
→_→回奶篇
回奶源头:辣椒！
我对花椒这些都没事，唯独这个辣椒，百试百灵，一碰就回奶了，然后各种奶疼，却没奶。小熊哭闹要吃，无奈妈妈回奶了。能写这个段子得感谢我的婆婆，她20天让我回奶3次。
通关攻略:不吃回奶食物！
（我婆婆给我做饭28 天，三次回奶都是因为她往菜里偷偷放辣椒，她说觉得我的饭没味，放点吃着香，“被骗吃”三次后，我再不吃她做的饭，慢慢把奶又追回来了）
^O^追奶
有回奶就得追奶！
追奶攻略:
1.王不留行，草药，具体还搭配什么。我记不清，只记得这个是主要的，我第一次回奶喝王不留行草药一副奶就下来了。第二次喝了三天，第三次喝了五天。
2.心情也很重要，没奶的时候干着急，心情很差，这也影响奶水分泌，所以尽快调整情绪，一个好的心情会使奶水分泌多起来哦。
3.偏方2个（我每次喝，奶水都会变多）
①芝麻
把芝麻洗净，晾干，锅热好，（不倒油，干锅热）把芝麻放入，干炕，边搅拌，防止糊。待炒出香味，铲出，放入捣锅中捣，捣的过程中需要加盐适量。捣出油气，变得黏糊，开始盛出来放入密闭容器，备用
食用方式:热水，加适量捣好的芝麻，做成汤，也可以在汤里加入面条或者蔬菜，或者是夹馍，拌饭都可以，
（这个偏方我一直用，很下奶，也不油腻）
②红糖花生羹
花生捣碎，放入碗中，红糖适量，加温水至碗的三分之二，蒸锅中蒸30分钟，蒸好可以看到碗面有一层浮油。
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评论 ( 243 )
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宝妈你好，我奶水比较少，右边能挤吃120左右，左边只有50的样子，平时没少喝汤啊，这是什么情况啊
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真个方法真的可以下奶吗？
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是丝瓜汤还是要怎么煮
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丝瓜？
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每天是这样，根本没有好，好一点宝宝一吸，又变成原样
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乳头被宝宝吸烂，怎样好的快，都43天了，现在都是忍着喂宝宝
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怎么没看到花生那个偏方？蒸了之后呢？
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直接把捣好的芝麻放在稀饭里食用，能行吗？
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不是哪种都能热敷的。奶涨的厉害的时候热敷会更涨，而且有的奶不通，一热敷更疼
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我宝宝一周了，都是喂奶粉，不使劲系我的奶，所以我现在还没下奶。。。。
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不知道为什么我宝宝有没有母乳都无所谓她都不吸要吃现成的
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好棒，都很实用的
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花生可以用机器打吗？
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我也要试试楼主的偏方，芝麻是白的还是黑的？
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偏方里提到的芝麻是白芝麻还是黑芝麻？
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吃什么都不回奶，心情不好奶也多，宝宝五个月了，挤了五个月奶，真的受不了了！这两天挤不出来，里面好痛，奶又很多，不知道是不是要堵住了
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宝妈，我现在乳房硬得像石头一样，挤一点奶出来就再也挤不出来了，这是什么情况，宝妈知道怎么解决吗？
eye198212 
2017年12月 举报 回复(1) 点赞(0)
唉你的手指玩偶看着好熟悉。也是参加活动的吗？
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果然每个母乳妈妈都经历了好多……还有宝妈好清秀啊哈哈
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π_π乳头皲裂乳头皲裂的妈妈都知道那有多痛，真的是应了那句话。孩子是喝着妈妈的血长大的。最疼的就是第一口，那叫一个疼啊，眼泪在眼眶打转，生小熊的时候我都没哭，喂奶的时候不知道哭了多少次，疼啊。最疼的时候，小熊吃完奶嘴角还有一点血，乳头像要掉一样，化脓流血，一开始乳头皲裂，我要用药，婆婆坚持不让用，说是孩子吃奶，我妈妈也说一点没事，让孩子吃，好家伙，半个月后，乳头化脓流血，忍不了了，找了医生配药。香油是主要的，还配了一点消炎和促进伤口愈合的药，是膏状。用了一个星期就好了，但香油也让小熊拉了一个星期攻略:1.早发现早看，不要拖，像我就是拖的太久2.初期可以摸香油，但吃奶前要用温毛巾洗净3.平时要注意乳头的清洁，多吃富含维生素的水果蔬菜。——————————————————说完这些一开始母乳会出现的问题后，开始说一说生理期奶少的事我生完孩子，恶露排净后，基本上就是每月一次，偶尔推迟一两天。但有个让我抓狂的事情就是生理期奶水少。一直自豪的称自己是小熊的大奶牛妈妈。面对奶水分泌少时，真的是受不了，于是，我潜心摸索一年了，终于在这次生理期，让奶水分泌多了一点，至少先够一岁多的小熊吃了。首先，我分析了一下原因:①生理期，大姨妈也出血，奶也得分泌，但人还是这个人啊，同样的身体储蓄水量不变，大姨妈用了一部分，奶水自然会少②情绪波动大，影响分泌。这个心情对乳汁分泌有影响，生理期身体原因情绪波动③气血不足攻略:①还是喝我的2个偏方，还有就是多喝水②听音乐，看小品，放松心情，让心情愉悦③多和宝宝一起做运动，促进体内新陈代谢④奶少了，就加奶粉，加辅食，一岁多的宝宝可以吃别的，不一定非要吃母乳，⑤我吃羊肉，温补，我比较注重食补。羊肉温补，水果不断，慢慢调理。（经期少吃梨，梨属于凉性水果）。也可能是我食补了这半年，身体气血上来了，所以这次例假，奶水依旧充足
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