大奶牛妈妈的母乳经验谈——关于通奶,催乳,乳腺炎,乳头疼痛
小兮妈
1个月14天 · 来自济南市
2018年2月 精
大家好,我是三个宝宝的妈妈小兮妈,(老二老三提出抗议:为什么麻麻只带姐姐的名字玩儿论坛嘛)
作为一个老大母乳到两岁老二母乳到两岁半多,老三目前享受在母乳多到吃不完的幸福中的“大奶牛”,我在这里希望尽可能提供我的经验,可以帮助到更多的母乳妈妈。
我跟三个宝贝合照镇楼吧😆😆😆

三少爷私照放几张

做梦娶媳妇的来一发😂😂😂

好啦,下面进入正题
💓💓💓第一保证乳腺管通畅,用吸奶器吸的时候如果可以看到几条柱状喷射一般就是没问题。我这次生完老三没几天,一次意外不小心伤到了左侧乳房,当天就高烧起来,吃了退烧药,第二天想起来之前我的助产士曾经告诉我,哺乳期每天吃一粒卵磷脂可以通乳腺,催乳,预防乳腺炎。于是马上吞了好几粒,第三天继续吃,竟然一点点肿块都没有形成,后来在妈妈群里看到其他妈妈分享经验的时候也说,吃卵磷脂对疏通乳腺特别管用。另外保证乳腺畅通的法宝就是——勤让宝宝吮吸。任何外力都比不上宝宝的吮吸更有力更安全

💓💓💓另外产后第一周不要喝油腻的汤水,容易堵哦。汤水类喝小米粥,红豆水就可以。我常喝的有
👉🏻小米山药莲子粥
👉🏻红豆大枣花生南瓜粥
👉🏻大枣银耳枸杞莲子羹
👉🏻海参鸡蛋羹
为了保证奶水营养绝对充足,我还有继续吃爱乐维和DHA。爱乐维除了含有丰富的维生素和矿物质外,还因为富含生物素和钙,所以可以有效预防产后脱发
作为一个老大母乳到两岁老二母乳到两岁半多,老三目前享受在母乳多到吃不完的幸福中的“大奶牛”,我在这里希望尽可能提供我的经验,可以帮助到更多的母乳妈妈。
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评论 ( 186 )
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小兮妈妈好,我的奶有点儿憋回了,有什么好点儿的办法吗?
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那个羊脂膏挺管用,喂完马上涂,在下次喂之前可以起到缓和作用,没那么惧怕亲喂了。
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非常清晰细致的介绍,很实用,谢谢分享!
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宝宝四个多月了,一直在追奶,好多方法都用了。催乳师说我的奶很好,就是是乳腺管不通奶出不来,所以奶少。请问宝妈这个月龄再吃卵磷脂还有用吗??
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为什么我的体质就是喝各种汤都不管用,全胖我身上了,奶水却不见多,总让宝宝吸,可是奶粉越添越多
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红豆是指赤小豆吗?
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天呀,我的都不多,你的也太多了吧
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???确实是哈哈哈
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辣妈,三个宝宝了还这么漂亮
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一家子颜值超级高
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好的谢谢,
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想请教下,奶结已经形成了,挺多块的,吃汤普森超级卵磷脂还有用么
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果断收藏。
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母乳不够吃,怎么办
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那你掐奶之后还有胸吗,我的都下垂了,就是因为奶强
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实用帖,藏起备用
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还好,没遇见这样的问题
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宝妈你好,看到你的帖子好激动,我家宝宝现在三个月,可能我也是奶水比较多,宝宝每次都吃不完,尤其是晚上,想问下现在这个阶段还需要自己把奶挤空吗?还有我基本上两个小时就涨奶,宝宝晚上三个小时才醒来吃,可是奶都已经涨的很硬,本身我乳头又短,躺喂真的很难实现,想问下我这样算正常吗?好苦恼啊……还有就是一边喂另外一侧漏奶,躺喂的话怎么解决呢?衣服床上都是,唉!拿纸捂住又怕得乳头湿疹……求解!!
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卵磷脂能天天吃吗
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好棒!感谢宝妈,接健康男宝到我腹中来,接儿女双全
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