关于我走过的产后抑郁历程献给需要的妈妈
mussy
7个月2天 · 来自湛江市
2018年6月 精
麻麻分享的经验很有用哦!
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其实我本来就是个很敏感和钻牛角尖的人
有时一件小事总是自己衍生出一大堆想法
或者是他人一件无心的事我却一直惦记很久
就是这样的人特别容易有精神病吧
嗯 我发现我也真有人格分裂的倾向
亨达也说我有时是小猫咪有时是母狮
就连对儿子也是上一秒亲亲下一秒摔地上
这样的人我自己都觉得好可怕
其实导致产后抑郁的原因有很多
从我个人方面来说一下吧
生口口之前我是个吃喝玩乐的大学生
是家里人的掌上明珠小公主
角色的转变让我产生巨大的心理落差
还有新手妈妈都有的手忙脚乱不知所措
口口出生时母乳喂养斗争失败
完了又是个折磨人的恶魔宝宝
月子里我被折磨的又是感冒又是发烧又是堵奶
可以说是不成人样了
大学里我每天的任务基本就是上课吃睡
课程的宽松让我每个星期有三天多的假期
有空就计划去哪个地方吃好吃的去哪儿玩
或者窝在床上桌看电影吃外卖然后睡觉
忽然有一天就发现自己怀孕了
犹豫过后还是决定留下这个爱情结晶
有人和我说过 自己选的路跪着也要走完
可我还是很想反驳
难道我就能选择结束他的生命?
或者是我能绝对地防止意外怀孕?
还是要因为怕怀孕而变成禁欲主义?
我不是圣母 我承认这个选择并非我自愿
但是即使抱怨也只能走下去
早期孕反让我实在在学校呆不住
从学校搬东西回到家霉着养胎
临产那天手忙脚乱的我们随意去了一家妇幼
刚好我生的那两天医院爆满
公立医院接生的医生护士态度也就心照不宣
生了出来还只能挤在三人的房间里
还要是加床在双人间的那种
因为错过产后排尿黄金时机导致尿潴留
尿很急 一天起床上无数次厕所却尿不出来
因为房间里多人日夜都是宝宝哭声 睡不好
宝宝换个尿布都没地方 过道都走不过去
身体恢复真的很差
因为乳腺先天条件不好和经验不足变石头奶
反正又难受又睡不着 产后第三天晚上通宵挤奶
后来又要忍着比生孩子还痛的开奶通奶
又因为宝宝吃了奶瓶加上我乳头凹陷拒绝母乳
……
以上就是没出院时经历的地狱生活
殊不知真正的地狱在回到家后才开始的
生孩子前我一直住在繁华的都市
因为新房还没有装修好
生孩子后我们只能回到老公的乡下小镇
每天都过着退休生活 只有孩子孩子孩子
第一个孩子每个人都特别疼
很快口口就喜欢被抱着走路睡觉
甚至一坐下就会醒来吵闹
所以我基本24小时睡眠不足
为了达到正常母乳挂喂 试过饿了他很久
也许新手妈妈哺乳**也有问题
加上做过乳腺纤维瘤手术后我有些乳头凹陷
他依然很固执地只认奶瓶
甚至还在我们试图强迫挂喂时把我抓伤
我已经试过无数方法
为了能母乳喂养试过抱着他不动挂喂几小时
后来实在无奈只能每顿挤奶出来奶瓶给他喝
一开始用手动吸奶器手指差点落下月子病
后来买了电动的因为吸奶频繁和吸奶**不对
乳腺经常疼得无法入睡 漏奶问题又严重
衣服多少套都不够换 经常弄湿床单被罩
一开始是奶多了就挤着放冰箱里
家里人帮我带让我睡一下就会弄热给他喝
再后来家人又说放在冰箱里的奶吃了湿气重
小孩子吃了会肠胃不好 不让吃放在冰箱里的
喝不完那些我只能吸出来含泪倒掉
我只能每次他要喝了再挤 更睡不好了
睡眠不好 抵抗力差 天气又冷 连着发烧两次
发烧却听见旁人在说怎么整天都发烧
那么大人了都不懂照顾自己有什么用
…………
未完待续
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其实我本来就是个很敏感和钻牛角尖的人
有时一件小事总是自己衍生出一大堆想法
或者是他人一件无心的事我却一直惦记很久
就是这样的人特别容易有精神病吧
嗯 我发现我也真有人格分裂的倾向
亨达也说我有时是小猫咪有时是母狮
就连对儿子也是上一秒亲亲下一秒摔地上
这样的人我自己都觉得好可怕
其实导致产后抑郁的原因有很多
从我个人方面来说一下吧
生口口之前我是个吃喝玩乐的大学生
是家里人的掌上明珠小公主
角色的转变让我产生巨大的心理落差
还有新手妈妈都有的手忙脚乱不知所措
口口出生时母乳喂养斗争失败
完了又是个折磨人的恶魔宝宝
月子里我被折磨的又是感冒又是发烧又是堵奶
可以说是不成人样了
大学里我每天的任务基本就是上课吃睡
课程的宽松让我每个星期有三天多的假期
有空就计划去哪个地方吃好吃的去哪儿玩
或者窝在床上桌看电影吃外卖然后睡觉
忽然有一天就发现自己怀孕了
犹豫过后还是决定留下这个爱情结晶
有人和我说过 自己选的路跪着也要走完
可我还是很想反驳
难道我就能选择结束他的生命?
或者是我能绝对地防止意外怀孕?
还是要因为怕怀孕而变成禁欲主义?
我不是圣母 我承认这个选择并非我自愿
但是即使抱怨也只能走下去
早期孕反让我实在在学校呆不住
从学校搬东西回到家霉着养胎
临产那天手忙脚乱的我们随意去了一家妇幼
刚好我生的那两天医院爆满
公立医院接生的医生护士态度也就心照不宣
生了出来还只能挤在三人的房间里
还要是加床在双人间的那种
因为错过产后排尿黄金时机导致尿潴留
尿很急 一天起床上无数次厕所却尿不出来
因为房间里多人日夜都是宝宝哭声 睡不好
宝宝换个尿布都没地方 过道都走不过去
身体恢复真的很差
因为乳腺先天条件不好和经验不足变石头奶
反正又难受又睡不着 产后第三天晚上通宵挤奶
后来又要忍着比生孩子还痛的开奶通奶
又因为宝宝吃了奶瓶加上我乳头凹陷拒绝母乳
……
以上就是没出院时经历的地狱生活
殊不知真正的地狱在回到家后才开始的
生孩子前我一直住在繁华的都市
因为新房还没有装修好
生孩子后我们只能回到老公的乡下小镇
每天都过着退休生活 只有孩子孩子孩子
第一个孩子每个人都特别疼
很快口口就喜欢被抱着走路睡觉
甚至一坐下就会醒来吵闹
所以我基本24小时睡眠不足
为了达到正常母乳挂喂 试过饿了他很久
也许新手妈妈哺乳**也有问题
加上做过乳腺纤维瘤手术后我有些乳头凹陷
他依然很固执地只认奶瓶
甚至还在我们试图强迫挂喂时把我抓伤
我已经试过无数方法
为了能母乳喂养试过抱着他不动挂喂几小时
后来实在无奈只能每顿挤奶出来奶瓶给他喝
一开始用手动吸奶器手指差点落下月子病
后来买了电动的因为吸奶频繁和吸奶**不对
乳腺经常疼得无法入睡 漏奶问题又严重
衣服多少套都不够换 经常弄湿床单被罩
一开始是奶多了就挤着放冰箱里
家里人帮我带让我睡一下就会弄热给他喝
再后来家人又说放在冰箱里的奶吃了湿气重
小孩子吃了会肠胃不好 不让吃放在冰箱里的
喝不完那些我只能吸出来含泪倒掉
我只能每次他要喝了再挤 更睡不好了
睡眠不好 抵抗力差 天气又冷 连着发烧两次
发烧却听见旁人在说怎么整天都发烧
那么大人了都不懂照顾自己有什么用
…………
未完待续
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一定要说出来哪怕哭出来
或者把自己包裹好出门看看
原来世界还很大不只是四面墙
以后宝宝大了可以带着宝宝看这个世界
慢慢地也不会那么钻牛角尖
慢慢地感觉什么事都开始往好处发展起来
人生的转折总会来的
可能早点可能晚点 各有各的优劣处
但是其实终点都是相同的 何必纠结
看着宝宝一天天长大
这样的一件美好的事不应该被列入黑名单
全文完。
不晓得每个奶粉宝宝都是这样还是只有口口
前三个月基本上每顿都不愿意吃饱
冲好奶吃一点不吃了过一会儿又吵着要吃
经常要因此加热或者重新冲过
一天来来回回没停过还不睡觉折腾的够呛
在这里真的要说一句有相同问题的妈妈
恒温水壶温奶器真的不能少
有条件的妈妈真的直接买一个冲奶器吧
不能给自己人生留下阴影啊!
全家人都被折磨的不成人样的时候
奶奶请了个日班的保姆
从此我就过上了美国时间 晚上醒着早上睡觉
但是好景不长 口口的病史才刚开始
我的产后抑郁都还没有痊愈
我怀着孕三天两头又是陪打吊瓶又是陪住院
晚上也没时间睡觉
还好我的孕期反应算是很轻的
怀孕中期了以后
为了能让我休息好点 为了能把孩子带好点
奶奶又给我请了一个全天的保姆
然后就到了我生下回回
也不知道因为第二胎比较有经验
或者是家里多了两个有经验的保姆帮忙
回回的出生没有那么手忙脚乱
我们一开始就打定主意去私人医院住单人间
虽然依然经历了母乳喂养的斗争
但因为回回从始至终都没接触过奶瓶
几天不眠不休的努力下来终于母乳喂养成功
母乳宝宝也没有奶粉宝宝那么多问题
宝宝睡眠质量也比较好 身体素质也比较好
我也就没那么多心烦意乱
所以第二次产后身体恢复还不错
因为有第一次痛不欲生的通乳经历
在生回回产后第二天我就请了催乳师开奶
乳腺疏通以后下奶就不会痛苦堵奶了
生过两个宝宝才懂得原来真的有天使宝宝和魔鬼宝宝
如果孩子比较好带 感觉很快就长大了
可是如果是磨人的小妖精 感觉每天都催命
应该每个新手妈妈都多少会有产后抑郁吧
导致的原因各种各样道不清说不明
我也忘了我具体是怎么走出产后抑郁的
可能因为宝宝慢慢大点了 时间治愈了我
但家人的关爱和沟通很重要
没那么多烦心事了以后心情会慢慢明朗起来
未完待续……
奶少了以后就更烦了
因为所有人都会怪你当妈的居然「没有奶」
从前都是衣来伸手饭来张口
大半夜不睡还能吃上热乎的夜宵那种
睡觉踢被子还能有人帮着盖好那种
第一次当妈 第一次当媳妇
又怎么会那么容易呢
我总觉得是我把自己推上了不归路
不仅仅是因为生了宝宝
离开了曾经的家 加入了一个新的家庭
来到一个陌生的地方
会频频出现新的问题
要不停不停地过五关斩六将
这一切就像困兽无法逃脱
明明可以好好享受生活享受年轻
可是有了宝宝以后这辈子都不会是自由的了
为什么我是女人我要经历这些
……
我就一直在这个想法上钻牛角尖
月子里很多很多次都快崩溃
很多很多次大半夜抱着孩子痛哭
孩子很闹的时候我也会情绪失控想同归于尽
经常困到边走边睡 看着窗外发呆
晚上做梦梦到在大商场逛街买衣服吃好吃的
而现实是我不仅很多东西不能吃
连出门半个小时都是奢侈
真的是「有空死 没空病」
进入纯奶粉喂养是两个月左右开始的事
而也是这是我刚刚怀上回回
在经历几天思想斗争之后还是决定留下他
毕竟来了都是缘分 而且是迟早的事
说回口口吧
奶粉喂养的宝宝可能抵抗力比较差
身体素质可以说是非常感人地差了
对于口口的生病史有兴趣的可以去翻翻我的上篇帖子
妈妈都懂 孩子每次生病肯定都怪妈
如果是着凉了感冒了
「哎呀 肯定是你冷到他了!」
如果是上火发烧了
「哎呀你都不及时给他喝点麦冬水!」
如果是不明原因 或者季节流感
「哎呀 不喝母乳的孩子抵抗力就是差!」
……
本来就是个磨人的小妖精
家里我和他爸爸奶奶轮着带都累得要死
生病起来的话相信各位妈妈都懂有多难熬
基本上每一次生病全家人都头昏脑胀
记得有次他生病时他奶奶说过「我这辈子都没那么辛苦过 这孙子真不是一般人」
未完待续……