【1个月瘦身】健康饮食＋敷包调理，一定要美美哒！
妈妈网_hqyzkh
3岁以上 · 来自广州市
2018年7月其实6月21号开始的，7月1号至7月6号例假休息了一周。一共减了8.6斤。
今早的体重表。
忘记拍餐单了，明天开始拍。
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楼主正在参加瘦身大赛Vol.6丨不运动竟然2周瘦6斤！她们到底靠吃什么？
光靠吃也能瘦，还能赢大奖~走过路过别错过！
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今早的体重表。
忘记拍餐单了，明天开始拍。
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评论 ( 39 )
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7月27日 临近大姨妈，体重比较反复，56.1KG。早餐，酸奶加面包
中晚餐
中晚餐
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中餐，晚餐
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今日体重56KG，早餐
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7月25日晚餐酸奶加火龙果
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7月25日中餐
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7月25日，体重56，掉2两
早餐
早餐
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昨天体重没变，在外游玩一天，放纵啦😡
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每天各种忙，总是忘记上帖😪
今日体重：56.1，掉4两。
早餐：
中餐：鸡肉加青菜
晚餐：西红柿炒鸡蛋，青菜
今日体重：56.1，掉4两。
早餐：
中餐：鸡肉加青菜
晚餐：西红柿炒鸡蛋，青菜
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其实这真的有效果，很多人还说没用，，
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今日体重：56.3，掉4两。早餐：鸡蛋面条。中餐：鱼焖豆腐，生菜
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中餐：焖鸡肉，青菜
晚餐：饺子 ，青菜
晚餐：饺子 ，青菜
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今早体重：56.5，掉6两。
早餐：两个肉包子。
早餐：两个肉包子。
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今日早餐：云吞
中餐：小鸡腿，冬瓜
晚餐：花斑鲈鱼，小白菜
中餐：小鸡腿，冬瓜
晚餐：花斑鲈鱼，小白菜
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我用这个产品，是瘦了，但是掉到一百多斤就不再掉秤了
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今早体重：56.8，掉4两。
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今早体重：57KG，早餐鸡蛋加饺子
中餐：煎鸡胸肉，瘦肉炒白菜。晚餐：西红柿炒鸡蛋，瘦肉炒番薯叶
中餐：煎鸡胸肉，瘦肉炒白菜。晚餐：西红柿炒鸡蛋，瘦肉炒番薯叶
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补昨天中晚餐。因家里吃饭人少，中晚餐一样：焖大鸡腿，大白菜
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今早体重：57.2KG
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昨天又忘记打卡啦😠
昨天体重57.6
早餐鸡蛋酸奶加红枣
中餐猪手木耳，生菜
晚餐猪手木耳，生菜
昨天体重57.6
早餐鸡蛋酸奶加红枣
中餐猪手木耳，生菜
晚餐猪手木耳，生菜
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早餐酸奶加面包
中晚餐餐：砂锅焖鸭肉，青菜