过午不食已经快一个月了体重老是不动！_妈妈网孕育社区_国内火爆的女人社区

过午不食已经快一个月了体重老是不动！

妈妈网_m5zji4

2岁5个月29天 · 来自无锡市

2018年8月

七月二号开始减肥，过午不食4没坚持住吃了一个礼拜，后又坚持了一个礼拜，又没坚持住又吃了一个礼拜，就这又坚持了这次坚持住了到今天，体重老是掉了几斤不动好几天，不知道是不是和我吃的有关！那天吃了一点鸡肉之后再也不掉秤了。经一个礼拜了。发个帖希望大家激励我一下，每天打卡。

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评论 ( 81 )

妈妈网_ta1m75

2018年8月

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我这没有节食，都瘦下来了

妈妈网_m5zji4

2018年8月

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8.19打卡，103.8昨天半夜太饿了饿的睡不着快两点了，起来吃点睡着了，不过还是掉了一点，过了平台期掉秤的感觉很好，大家一定坚持住，谢谢大家给我的鼓励和支持

爱已圆

2018年8月

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我从142斤减到121斤了，还在继续

妈妈网_m5zji4 ：

加油加油一起加油

2018年8月

初彩娟

2018年8月

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我我晚上饭真的不吃，晚上特别饿！

早餐吃的很饱，午餐也吃的满分饱！

就是中间吃点水果！

午餐我吃米饭炒菜，有肉有青菜！
早餐喝粥吃包子！

减来减去看不到希望……

初彩娟回复妈妈网_m5zji4 ：

谢谢建议！我基本都很少吃肉了！一星期吃一次肉吧！哪天我也中午来个水煮青菜，试试一星期！看它瘦不瘦，坚决和肥胖抗争到底！

2018年8月

妈妈网_m5zji4 回复初彩娟：

少吃点热量高的也在少吃点，一个礼拜挨过去后面就不饿了，不过你的毅力也是很好，坚持那么久已经，早餐吃点代餐麦片也有营养，坚果也吃点，中午少油少盐少肉猪肉最好不要吃了

2018年8月

共 5 条回复 ▸

初彩娟

2018年8月

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那你瘦的挺快啊！

我也有三个月基本不吃晚餐了，到现在才瘦了4斤！

气的崩溃……

妈妈网_m5zji4 ：

那你怎么吃的啊？我是小基围瘦的还不算太快，还有四天就一个月了八斤吧，前一个礼拜不掉称这两天又开始掉了一天能掉几两把，我之前是也是大胃王现在嘴管的很严，早上吃代餐麦片，粥，面条我的最爱都放弃了，早餐中餐都是67分饱，基本水煮青菜，吃过午饭就什么都不吃只喝水，你记的好点不可能只瘦那么点啊，我中间还有一个礼拜吃了饭的因为回老爸家了！

2018年8月

妈妈网_m5zji4

2018年8月

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8.18号打卡，体重104.4一个礼拜了多了终于下105了